We wtorek, 25 marca zapraszamy na próbę wytrzymałościową polegającą na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Kondycję fizyczną, w zależności od wieku i płci określa się na podstawie pokonanego dystansu. Popularny test Coopera, bo tak nazywa się ta próba, to doskonałe narzędzie do sprawdzenia swojej kondycji fizycznej i wytrwałości. Zaczynamy o godz. 18.00 na boisku ze sztuczną nawierzchnią. Zbiórka przed hotelem Olympia Stadion Śląski od godz. 17.30. Dla uczestników dostępne będą szatnie i natryski, każdy otrzyma na pamiątkę certyfikat z osiągniętym wynikiem.
W sobotę, 29 marca zapraszamy na specjalne zajęcia dla miłośników nordic walking połączone ze wspólnym grillowaniem. Tym razem proponujemy grę terenową, którą poprowadzimy alejkami parkowymi pod hasłem „Powitaj wiosnę z nordic walking”. Zapraszamy do niej drużyny liczące od 3 do 5 osób. Osoby mogą zgłaszać się także indywidualnie i tworzyć zespoły już na miejscu zawodów. Początek naszej zabawy o godz. 10.00! Zbiórka od godz. 9.00 przed hotelem Olympia Stadion Śląski. Po zakończeniu zawodów będziemy się bawić przy wspólnym grillowaniu.
Do imprez można się zgłaszać:
- telefonicznie: 32 603 26 03, 32 603 26 80,
- przez pocztę elektroniczną pod adresem:
[email protected] – zawody nordic walking,
[email protected] - test Coopera.
*Próbny sprawdzian szóstoklasistów 2014 ARKUSZE + KLUCZ ODPOWIEDZI
*Horoskop 2014: Karty tarota ostrzegają [PRZEPOWIEDNIE NA 2014]
*Tabliczka mnożenia do wydrukowania [WZORY TABLICZEK MNOŻENIA]
*Urlop macierzyński 2014 [ZASADY I TERMINY: URLOP RODZICIELSKI]
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?