Sport

    Święta na treningu

    Święta na treningu

    Rafał Musioł

    Dziennik Zachodni

    Dziennik Zachodni

    Dla Adama Małysza i innych kadrowiczów święta to okres tuż przed Turniejem Czterech Skoczni

    Dla Adama Małysza i innych kadrowiczów święta to okres tuż przed Turniejem Czterech Skoczni ©FOT. arkadiusz gola

    Po prostu nie mogę nie trenować. Mój organizm po dwóch dniach bezruchu zacząłby o sobie dawać znać w dotkliwy sposób. Coś by mnie uciskało, coś uwierało - opowiada Justyna Kowalczyk pytana o okres świąteczny.
    Dla Adama Małysza i innych kadrowiczów święta to okres tuż przed Turniejem Czterech Skoczni

    Dla Adama Małysza i innych kadrowiczów święta to okres tuż przed Turniejem Czterech Skoczni ©FOT. arkadiusz gola

    Mistrzyni olimpijska i świata nie może sobie w święta pofolgować, a jedynym luksusem jest sam przyjazd do rodzinnego domu.

    - Przecież już za chwilę mamy Tour de Ski - przypomina jej trener Aleksander Wierietielny. - Justyna jest bardzo doświadczoną i bardzo zdyscyplinowaną zawodniczką. Już nie muszę jej zostawiać żadnych rozpisek treningowych, ona sama potrafi sobie dobrać najlepsze obciążenia.


    Dla przedstawicieli sportów zimowych święta to... trudny temat. W przypadku skoczków o wolnym też nie ma mowy: najlepsi są już na walizkach, 28 grudnia rozpocznie się przecież Turniej Czterech Skoczni. W dodatku w kalendarzu znajdują się imprezy, które odbywają się już podczas samych świąt. W tym roku w niedzielę odbędą się mistrzostwa Polski na Wielkiej Krokwi (dziś skoczkowie mają walczyć o medale na średnim obiekcie).

    - Każdy nasz kadrowicz dostaje dokładny plan zajęć. Zazwyczaj są to dwa treningi dziennie, jeden pod okiem trenera, a drugi wieczorny, już samodzielny, oparty głównie na rozgrzewce i rozciąganiu - opowiada drugi szkoleniowiec reprezentacji Zbigniew Klimowski. - W przypadku tych pierwszych zajęć zaangażowani są w nie trenerzy kadry. W okresie samych świąt skoczkowie będą realizować wytyczne w domu, pamiętając, że w drugie święto już czekają ich mistrzostwa Polski.

    Samodzielne zajęcia wymagają niewątpliwie sporego samozaparcia. - Kiedyś, gdy trenowałem większą grupę, a nie jedną zawodniczkę, każdemu dawałem plan świątecznych treningów na ksero. Gdy spotykaliśmy się na następnych zajęciach, od razu było widać, kto sobie odpuścił - opowiada Wierietielny. - Ale nawet niespecjalnie zwracałem na to uwagę, bo to oni sami podczas startów płacili rachunek za to zaniechanie. Takiej przerwy nie dało się nadrobić - twierdzi szkoleniowiec.

    W środku sezonu znajdują się także m.in. siatkarze, siatkarki i hokeiści. - W zespole trenuje się łatwiej, wtedy ma się świadomość, że inni też się męczą - przyznaje ze śmiechem Paweł Rusek z Jastrzębskiego Węgla.

    Czytaj także

      Komentarze (1)

      Dodajesz komentarz jako: Gość

      Dodając komentarz, akceptujesz regulamin forum

      Liczba znaków do wpisania:

      zaloguj się

      Autor komentarza nie dodał zdjęcia
      pCkzfuqIhOzdo

      webRJRrxuTNmfeI (gość)

      Zgłoś naruszenie treści / 4 / 4

      9pz3EB broljfadihif, [u**********izscrnmmrziv.com/]izscrnmmrziv[/url], [link=http://osdldjbnqtqf.com/]osdldjbnqtqf[/link], http://iiucyxlucvue.com/

      Sport z kraju i ze świata

      Zobacz więcej na Sportowy24.pl

      Tabela Ekstraklasy

      Lp. Drużyna M. Pkt. Z. R. P. Bramki
      Eliminacje Ligi Mistrzów
      Eliminacje Ligi Europy
      1 Legia Warszawa Live 37 44 21 10 6 70-31
      2 Jagiellonia Białystok Live 37 42 21 8 8 64-39
      3 Lech Poznań Live 37 42 20 9 8 62-29
      4 Lechia Gdańsk Live 37 42 20 8 9 57-37
      5 Korona Kielce Live 37 28 14 5 18 47-65
      6 Wisła Kraków Live 37 26 14 6 17 54-57
      7 Pogoń Szczecin Live 37 25 11 13 13 51-54
      8 Bruk-Bet Termalica Nieciecza Live 37 25 13 7 17 35-55
      Lp. Drużyna M. Pkt. Z. R. P. Bramki
      Spadek do 1. ligi
      1 Zagłębie Lubin Live 37 34 14 11 12 51-45
      2 Piast Gliwice Live 37 31 12 10 15 45-54
      3 Śląsk Wrocław Live 37 29 12 10 15 49-52
      4 Wisła Płock Live 37 28 12 11 14 49-57
      5 Arka Gdynia Live 37 24 10 9 18 44-60
      6 Cracovia Live 37 24 8 15 14 45-52
      7 Górnik Łęczna Live 37 22 9 10 18 47-63
      8 Ruch Chorzów Live 37 19 10 8 19 42-62
      Lp. Drużyna M. Pkt. Z. R. P. Bramki
      Awans do grupy mistrzowskiej
      Miejsce w grupie spadkowej
      Ruch Chorzów został ukarany odjęciem czterech punktów za zaległości finansowe
      1 Legia Warszawa Live 37 73 21 10 6 70-31
      2 Jagiellonia Białystok Live 37 71 21 8 8 64-39
      3 Lech Poznań Live 37 69 20 9 8 62-29
      4 Lechia Gdańsk Live 37 68 20 8 9 57-37
      5 Zagłębie Lubin Live 37 53 14 11 12 51-45
      6 Wisła Kraków Live 37 48 14 6 17 54-57
      7 Korona Kielce Live 37 47 14 5 18 47-65
      8 Wisła Płock Live 37 47 12 11 14 49-57
      9 Pogoń Szczecin Live 37 46 11 13 13 51-54
      10 Śląsk Wrocław Live 37 46 12 10 15 49-52
      11 Piast Gliwice Live 37 46 12 10 15 45-54
      12 Bruk-Bet Termalica Nieciecza Live 37 46 13 7 17 35-55
      13 Cracovia Live 37 39 8 15 14 45-52
      14 Arka Gdynia Live 37 39 10 9 18 44-60
      15 Ruch Chorzów Live 37 38 10 8 19 42-62
      16 Górnik Łęczna Live 37 37 9 10 18 47-63

      Gry On Line - Zagraj Reklama