Zielona kawa na odchudzanie: W dzisiejszych czasach zewsząd otaczają nas informacje na temat różnych diet czy tabletek, które według zapewnień mają nam pomóc w szybkim tempie zrzucić zbędne kilogramy. Musimy jednak pamiętać, że zastosowanie środków odchudzających zawsze wiąże się z ingerencją w metabolizm naszego organizmu. Nie wykluczone jest więc ryzyko wystąpienia efektów ubocznych.
CZYTAJ TAKŻE:
Zielona kawa na odchudzanie: Zielona kawa jest lekiem? Znamy odpowiedź! TABLETKI NA ODCHUDZANIE
Zielona kawa: Odchudzanie w zgodzie z naturą
Proces zrzucania zbędnych kilogramów możemy także wspomóc sięgając po dobrodziejstwa natury. Wśród najpopularniejszych naturalnych substancji wspomagających odchudzanie są: imbir, tymianek, błonnik czy zielona kawa. Ta ostatnia, stała się już prawdziwym hitem. Zachwycają się nią celebryci, zachwalając zbawienne właściwości dla naszej figury.
Na szczególne właściwości zielonej kawy składają się dwie substancje: kofeina i naturalny kwas organiczny. Japońscy badacze stwierdzili nawet, że ekstrakt z zielonej kawy ma dobroczynny wpływ na działanie wątroby i wchłanianie tłuszczy. Badanie wykazało, że przy regularnym spożyciu ekstraktu, poziom trójglicerydów obniża się. Zmniejsza się więc ryzyko zachorowania na miażdżycę.
Zielona kawa: Eksperci pozostają jednak sceptyczni
O komentarz na temat właściwości zielonej kawy zapytaliśmy Annę Falisz, specjalistkę do spraw żywienia.
- Zielona kawa zawiera kwas chlorogenowy, który podejrzewa się o to, że przyśpiesza przemianę materii i mobilizuje nasz organizm do większego spalania tkanki tłuszczowej. Jednak trzeba pamiętać, że są to wartości bardzo nikłe i samo włączenie zielonej kawy do jadłospisu nie spowoduje oczekiwanego efektu spadku masy ciała - mówi Falisz.
- Zielonej kawie przypisuje się często cuda, ale jest to po prostu zwykłe ziarno kawy, które nie zostało poddane obróbce termicznej. Na pewno są lepsze sposoby, żeby powalczyć o swoją figurę - dodaje.
Pamiętajcie, że jeśli zdecydujecie się już na zieloną kawę warto nabyć ją ze sprawdzonych źródeł czyli w sklepach oferujących certyfikowane produkty. 18 saszetek kosztuje ok. 38 zł.
*Waloryzacja rent i emerytur 2015 PODWYŻKA NIE DLA WSZYSTKICH JEDNAKOWA
*16-letni Wojtek z Piekar zmarł na lekcji WF. Szok w szkole ZDJĘCIA
*Zielony jęczmień na odchudzanie? Tak! To działa. Właśnie zielony jęczmień stosują gwiazdy TV
*Koncert Linkin Park w Rybniku POZNAJ SZCZEGÓŁY + BILETY
*Śląsk Plus - pierwsza rejestracja za darmo. Zobacz nowy interaktywny tygodnik o Śląsku
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?