Olej kokosowy polecany jest szczególnie osobom, które mają problemy z nadwagą. Z badań naukowych, przeprowadzonych w Brazylii wynika, że spożywanie dziennie 30ml oleju powoduje znaczną redukcję wagi, szczególnie w przypadku otyłości brzusznej.
ZOBACZ KONIECZNIE:
ORYGINALNY 100 % OLEJ KOKOSOWY EXTRA VIRGIN TŁOCZONY NA ZIMNO
Najcenniejszy jest olej kokosowy nierafinowany, pochodzący z tłoczenia na zimno miąższu orzechów palmy kokosowej. Taki olej ma bogaty aromat oraz cenne wartości odżywcze i prozdrowotne. Więcej na temat dobrej jakości oleju kokosowego można przeczytać tutaj www.zdrowiemarket.pl.
Olej kokosowy dla zdrowia
W oleju kokosowym znajduje się kilka ważnych kwasów tłuszczowych, które mają szerokie spektrum działania – od antybakteryjnego po antyrakowe. Takie właściwości oleju kokosowego zostały udokumentowane badaniami naukowymi, prowadzonymi w wielu częściach świata.
Główny kwas tłuszczowy, występujący w oleju kokosowym to kwas laurynowy, dostępny w tak dużej ilości właśnie w oleju kokosowym oraz w mleku matki. To on w dużym stopniu odpowiada za odporność dzieci, karmionych piersią.
Udokumentowano w badaniach jego pozytywny wpływ na takie wirusy, jak opryszczka, przeziębienie, Helicobacter pylori, czy nawet HIV. W żadnym innym produkcie spożywczym nie występuje w takiej ilości, jak w oleju kokosowym.
Kolejny kwas to kwas kaprylowy, również o silnych właściwościach antywirusowych, antybakteryjnych i antygrzybicznych. Jest skutecznym zabezpieczeniem flory bakteryjnej przy antybiotykoterapii. Z badań wynika również, że może zwalczać bakterie.
Naukowcy z Irlandii odkryli, że olej kokosowy hamuje rozwój bakterii próchniczych w jamie ustnej.
W szanowanym czasopiśmie "Journal of Bacteriology" można przeczytać, że olej kokosowy zwalcza gronkowca złocistego i długotrwałą grzybice stóp.
Olej kokosowy zamiast masła i nie tylko
W temperaturze pokojowej, olej kokosowy ma konsystencję zbliżoną do smalcu. Dlatego może być z powodzeniem stosowany zamiast masła i margaryny na kanapki. Doda kanapkom ciekawą nutę zapachową i co ważne nie zjełczeje.
Dodany do napojów, większa ich walory smakowe i sprawia, że stają się bardziej „smoothie”, czyli aksamitne w konsystencji. Łyżeczka oleju do kawy i herbaty nadaje im subtelny aromat kokosowy.
Olej kokosowy jest zdrową alternatywą dla wszystkich innych olejów do smażenia, gdyż prawie nie zawiera utleniających się kwasów i może być bezpiecznie wykorzystywany również w bardzo wysokich temperaturach. Świetnie smakuje smażone na oleju mięso, ziemniaki, czy jajecznica.
Dla urody szczypta oleju kokosowego
W kosmetyce olej kokosowy ceniony jest ze względu na swoje właściwości odżywcze i antybakteryjne.
Wnika dobrze w skórę i penetruje ją, odżywiając kwasami tłuszczowymi. Skóra nabiera jędrności, staje się lepiej nawilżona i wygładzona. Antybakteryjne właściwości kwasu laurynowego mają pozytywny wpływ na zmiany skórne. Antybakteryjne, antygrzybiczne i antywirusowe właściwości kwasów tłuszczowych, zawartych w oleju sprawiają, że olej łagodzi wysypki, infekcje skórne i przyspiesza gojenie ran i ukąszeń owadów.
Olej kokosowy chroni skórę przed promieniami słonecznymi. Z badan wynika, że wykazuje skuteczność średniego filtra.
Olej, kokos i długowieczność
Olej kokosowy obniża poziom złego cholesterolu, ryzyko cukrzycy i chorób krążenia. W rejonach, gdzie występuje duże spożycie kokosów i produktów z niego wytwarzanych, ludzie żyją dłużej i mniej chorują na serce.
Wystarczy spożywać pyszny olej kokosowy, żeby schudnąć, odżywić ciało i skórę. A przy tym zdrowieć w oczach, bo olej kokosowy ma udokumentowaną badaniami skuteczność w zwalczaniu wielu chorób i zaburzeń. Warto jednak zainwestować w olej najwyższej jakości. Firma Wish – lider na rynku suplementów i produktów ekologicznych - jest dystrybutorem oleju kokosowego o najlepszych parametrach technicznych i odżywczych. Tylko taki olej, nierafinowany, tłoczony na zimno ma pełne właściwości prozdrowotne. Więcej o produkcie tutaj www.zdrowiemarket.pl.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?