Częstochowianie po pięćdziesiątce już nie tylko uczestniczą w życiu kulturalnym miasta, są słuchaczami Uniwersytetu III Wieku, ale i spędzają aktywnie wolny czas uprawiając sporty. A jak wygląda praktyczna realizacja miejskiego programu "Aktywny senior", pokazali w sobotę na I Sportowej Olimpiadzie Seniorów Regionu Częstochowskiego. Przyszło ponad sto osób.
- Takich imprez powinno być więcej, to szansa na wyjście z domu, zajęcie się swoim zdrowiem i kondycją - twierdzi 56-letni Marek Baran, jeden ze startujących w sobotniej olimpiadzie.
Sportowcy amatorzy rywalizowali m.in.: w pchnięciu kulą, w biegach na 60 i 400 metrów, kręglarstwie, tenisie stołowym, pływaniu, a także w brydżu i szachach.
- Nasi seniorzy mogą i chętnie korzystają na co dzień z atrakcji "Aktywnego seniora". Uczestniczą w zajęciach na pływalni ( godzina kosztuje ich tylko 3 zł), ćwiczą w wodzie pod okiem instruktora, biorą udział w zajęciach z callaneticsu za 4 zł - wylicza Anna Gabarska z Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji, która wdraża w placówce program. - W lipcu planujemy dla osób po 50. wycieczkę do Kazimierza i Sandomierza. W najbliższym czasie zorganizujemy także rajd i grilla - dodaje. Wielu spośród aktywnych starszych częstochowian uczestniczy także w zajęciach Uniwersytetu III Wieku. Uniwersytet działa przy AJD od 17 lat, studenci mają od 50 do 90 lat. 1 czerwca zakończyła się rekrutacja na nowy rok akademicki. Zapisało się 750 słuchaczy.
- Studenci seniorzy nie tylko chodzą na wykłady z języków obcych, na zajęcia komputerowe, hobbystyczne, ale i uczestniczą w zajęciach sportowych. Chodzą na basen, na zajęcia z jogi, wykłady ze zdrowego stylu życia - mówi Joanna Górna, kierownik UTW.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?