Ważne
    Siłownia pod chmurką w Rybniku-Kamieniu

    Siłownia pod chmurką w Rybniku-Kamieniu

    PS

    Dziennik Zachodni

    Dziennik Zachodni

    Siłownia pod chmurką w Rybniku-Kamieniu

    Siłownia pod chmurką w Rybniku-Kamieniu ©UM Rybnik

    Od kilku dni na terenie ośrodka wypoczynkowego w Rybniku-Kamieniu funkcjonuje siłownia zewnętrzna. Mogą z niej korzystać zarówno stali bywalcy tradycyjnych siłowni, jak i ci wszyscy, którzy z podobnym sprzętem nigdy wcześniej się nie zetknęli.
    Siłownia pod chmurką w Rybniku-Kamieniu

    Siłownia pod chmurką w Rybniku-Kamieniu ©UM Rybnik

    Urządzenia przeznaczone są zarówno dla dzieci i młodzieży, jak i dorosłych, a także osób starszych i niepełnosprawnych.

    To kolejne miejsce w Rybniku, umożliwiające ćwiczenia siłowe "pod chmurką". Dotychczas (choć w znacznie mniejszym zakresie) z podobnych urządzeń, zlokalizowanych na wolnym powietrzu, korzystać można było m.in. w parku Kozie Góry, na Wiśniowcu czy w chwałowickim Parku Górnika.


    Nowa siłownia składa się z 10 zestawów służących do ćwiczeń niemal wszystkich grup mięśni, m.in.: ramion, pleców, brzucha i nóg:
    • zestaw nr 1 - wyciąg górny + wyciskanie siedząc
    • zestaw nr 2 - biegacz + orbitrek
    • zestaw nr 3 - ławka + prostownik pleców
    • zestaw nr 4 - twister + stepper
    • zestaw nr 5 - jeździec konny + wioślarz
    • zestaw nr 6 - drążek do podciągania się + drążki gimnastyczne równoległe
    • zestaw nr 7 - wahadło + biegacz
    • zestaw nr 8 - rower + motyl
    • zestaw nr 9 - koła tai chi
    • zestaw nr 10 - masażery pleców


    Urządzenia są łatwe w samodzielnej obsłudze i całkowicie bezpieczne. Dzięki nim poprawimy kondycję, koordynację ruchową i krążenie krwi, rozciągniemy się i wymasujemy obolałe części ciała. Korzystać z siłowni można bezpłatnie, od rana do wieczora.


    *Marsz Autonomii 2012 ZDJĘCIA, WIDEO, OPINIE
    *Wielki koncert Guns N'Roses w Rybniku ZOBACZ ZDJĘCIA, WIDEO
    Codziennie rano najświeższe informacje z woj. śląskiego prosto na Twoją skrzynkę e-mail. Zapisz się do newslettera

    Czytaj także

      Komentarze

      Dodajesz komentarz jako: Gość

      Dodając komentarz, akceptujesz regulamin forum

      Liczba znaków do wpisania:

      zaloguj się

      Najnowsze wiadomości

      Zobacz więcej

      Najczęściej czytane

      DZ poleca

      Wideo

      Gry On Line - Zagraj Reklama