PROGNOZA POGODY: Za mało mamy światła

    PROGNOZA POGODY: Za mało mamy światła

    JJ

    Dziennik Zachodni

    Dziennik Zachodni

    O tej porze roku dokucza nam nie tyle kapryśna pogoda, co niedostatek światła, krótko trwający dzień i dość niskie ciśnienie towarzyszące niżom.
    Choć dni trwają już nieco dłużej, a noc się skraca 1-2 minuty w ciągu doby, najchętniej poszlibyśmy do łóżka, zamiast walczyć z sennością. Zimą odczuwamy zniechęcenie, zmęczenie, rozleniwienie i senność spowodowane brakiem światła. Cykl snu u ludzi regulowany jest przez słońce. Światło hamuje w szyszynce produkcję melatoniny (hormonu powodującego senność).

    To jeden z gruczołów wydzielania wewnętrznego.
    Gdy robi się ciemno, szyszynka zaczyna produkować więcej melatoniny. Innym czynnikiem wywołującym senność jest chłód. Ale ostatnio nie było tak zimno. Niestety, nasz organizm reaguje negatywnie także na nadmiar ciepła zimą, co osłabia naszą odporność i zwiększa podatność na choroby.




    *Zachwycający pokaz fajerwerków na Nowy Rok w Katowicach ZOBACZ ZDJĘCIA
    *Horoskop na 2013 rok ZOBACZ, CO MÓWIĄ KARTY
    *Morderstwo w Grodźcu: Syn zabił swoich rodziców i uciekł. Trwa pościg ZOBACZ TWARZ ZABÓJCY
    *Akt oskarżenia wobec matki Madzi z Sosnowca TRZY ZARZUTY

    Codziennie rano najświeższe informacje z woj. śląskiego prosto na Twoją skrzynkę e-mail. Zapisz się do newslettera

    Czytaj także

      Komentarze

      Dodajesz komentarz jako: Gość

      Dodając komentarz, akceptujesz regulamin forum

      Liczba znaków do wpisania:

      zaloguj się

      Najnowsze wiadomości

      Zobacz więcej

      Najczęściej czytane

      DZ poleca

      Wideo

      Gry On Line - Zagraj Reklama