Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Sezon na morsa, czyli czemu Ślązaku bez musu wchodzisz do lodowatej wody

Agata Pustułka
Jarosław Gallusek
Mors nowicjusz może przebywać w lodowatej wodzie 30 sekund. Mors doświadczony może taplać się 3-5 minut, a mors stary wyjadacz nawet do 15 minut. Jedna zasada obowiązuje wszystkich: przed zanurzeniem się pod żadnym pozorem nie należy pić alkoholu. Podstawą jest też regularność, bo wtedy nasz organizm odpowie pozytywnie, czyli wykaże większą odporność na traktowanie go zimnem.

Morsowanie, czyli zanurzanie się dla zdrowia w zimnej wodzie, to nasz regionalny ekstremalny sport, szczególnie lubiany przez górników. - Jeździliśmy na wczasy regeneracyjne nad morze i tam to się zaczęło - mówi Jan Piłat, prezes klubu morsów "Biały Miś" z Jastrzębia, który pluska się w lodowatej wodzie od 1978 roku i od tej chwili nigdy nie chorował!

Morsuje także wiele pań, bo to świetna kuracja odmładzająca. Zimna woda ujędrnia przecież ciało! Morsowanie jest uprawiane przez setki mieszkańców województwa śląskiego. Sezon trwa od 15 listopada do końca marca.

- Odkąd morsuję, nie wiem, co to katar, przeziębienie. Nie wiem, co to lekarz - mówi Andrzej Kręgiel z Zawiercia, który morsuje niemal codziennie od trzech lat na kąpielisku przy "Czarcim Młynie". - Siedzimy w wodzie do piętnastu minut. Systematycznie robi tak w sumie pięć, sześć osób, ale w niedzielę jest nas już kilkadziesiąt - dodaje Kręgiel.

18 stycznia odbędzie się szczególnie lubiane przez panie morsowanie nocne. Cóż, wieczorna ciemność ukrywa niedoskonałości! Ale i panowie z tych samych powodów cieszą się z nocnego brodzenia w wodzie.

Z panem Andrzejem morsuje jego najmłodsza córka. Kiedy zaczynali, miała osiem lat. Ale są morsiątka młodsze. Wśród morsów sporo jest też medyków, którzy przekonują, że to najlepszy sposób, aby zahartować organizm. Z morsowaniem muszą jednak uważać osoby chorujące na serce. Przeciwwskazaniem jest np. nadciśnienie tętnicze. Trzeba konsultować udział w morsowaniu z lekarzem. Co jednak udowodniono, kąpiele w zimnej wodzie działają anty-depresyjnie (organizm wydziela betaendorfiny powodujące przypływ dobrego nastroju i energii), uelastyczniają też mięśnie, a także zmniejszają dolegliwości bólowe. Temperatura wody, w której zwykle zanurza się mors, to kilka stopni powyżej zera. Im zimniej na zewnątrz, tym oczywiście cieplej w wodzie.

- Moim marzeniem była kąpiel wodna na Syberii przy 48-stopniowym mrozie. Ostatecznie zanurzyłem się przy temperaturze minus dwadzieścia kilka stopni w przerębli, w której kąpał się prezydent Rosji Borys Jelcyn. Woda wydała się cieplutka - mówi Alojzy Pietrzyk, były poseł i szef śląsko-dąbrowskiej Solidarności, który morsuje od lat i namawia wszystkich do pokonania bariery strachu.

Polskie morsy są światową potęgą, bo ustanowiły rekord Guinnessa w jednoczesnym morsowaniu na "Największe zanurzenie Misiów Polarnych" w Bałtyku. Wzięło w nim udział aż 1054 morsów. Miłośnicy zimnej wody mają nawet swoją gazetę, organizują sympozja naukowe na temat np. zdrowego morsowania, a w lutym w Mielnie odbędzie się ich międzynarodowy zlot.

- Morsowanie to sport dla twardzieli - dodaje Pietrzyk. Jego sugestiom uległ kilka lat temu prezes Jastrzębskiej Spółki Węglowej Jarosław Zagórowski, i lodowate kąpiele polubił.

- Moje morsowanie zaczęło się od szkolenia, na które zaprosiłem kilku prezesów firm z naszej grupy kapitałowej w kryzysowym 2009 roku. Czekało nas duże wyzwanie, ciężkie czasy, musieliśmy więc nauczyć się pokonywania słabości i wewnętrznych barier. A potem załapałem bakcyla - wyjaśnia Zagórowski.

Zanurzanie się w wodzie dla zdrowia odkryli Skandynawowie i Rosjanie. Z saun wchodzili do lodowatych przerębli lub morza. Dziś mors sauny mieć nie musi. Wystarczy przerębel.


*Zachwycający pokaz fajerwerków na Nowy Rok w Katowicach ZOBACZ ZDJĘCIA
*Horoskop na 2013 rok ZOBACZ, CO MÓWIĄ KARTY
*.dziennikz&#8203
*Akt oskarżenia wobec matki Madzi z Sosnowca TRZY ZARZUTY

Codziennie rano najświeższe informacje z woj. śląskiego prosto na Twoją skrzynkę e-mail. Zapisz się do newslettera

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!