Sport

    Znamy tajemnicę sukcesu Krystyny Pałki. AWF Katowice ma...

    Znamy tajemnicę sukcesu Krystyny Pałki. AWF Katowice ma...

    Tomasz Kuczyński

    Dziennik Zachodni

    Aktualizacja:

    Dziennik Zachodni

    Komora hipoksyjna normobaryczna to brzmi... tajemniczo. AWF Katowice pochwalił się nam miejscem, w którym wykuwało się srebro MŚ w czeskim Novym Meście biathlonistki Krystyny Pałki oraz wysokie miejsca Magdaleny Gwizdoń (12) i Moniki Hojnisz (13). To nieduże pomieszczenie, w którym są stacjonarne rowery, bieżnia. W przedsionku stoi komputer. Niezwykłość tego miejsca polega na możliwości stworzenia w nim wysokogórskich warunków. Można imitować nawet 7 tys. metrów n.p.m., choć wystarcza 2.500-3000.

    - Na przygotowanie zawodników wpływa wiele elementów. Nie można tak po prostu powiedzieć, że ich forma wynika z treningów w warunkach wysokogórskich, które im stwarzamy - zastrzega dr Miłosz Czuba, który jest bardzo tajemniczy, nie chcąc zdradzać, ile sesji polska kadra biathlonu zaliczyła w katowickiej komorze, która funkcjonuje od maja ubiegłego roku. - Jednak jest pewne, że można uzyskać efekt zwiększenia wydajności i wytrzymałości organizmu. Przy mniej wytrenowanych sportowcach nawet o 10 procent, przy grupach mistrzowskich 2-4 procent. Jeśli o medalu decydują ułamki sekund, to ma znaczenie. Dzięki przebywaniu w takich warunkach m.in. zwiększa się pojemność tlenowa krwi. Zawodnik w ten sposób pokonuje bariery swego organizmu.

    Oprócz Pałki, efekt przygotowań pod okiem specjalistów z AWF Katowice widać też u Gwizdoń z BLKS Żywiec (w jej przypadku ważne było zrzucenie zbędnych kilogramów) i młodej Hojnisz z UKS Lider Katowice.

    Biathloniści przebywają najczęściej na zgrupowaniach. Wte-dy stosuje się namioty tlenowe, kosztujące 20-30 tys. zł. Z tego rozwiązania skorzystali w czasie obozu w Hiszpanii również piłkarze Piasta Gliwice, którzy spali w takich namiotach.

    - Na nowe naukowe metody muszą być też otwarci trenerzy, a tych starej daty niełatwo przekonać - przyznaje dyrektor AZS AWF Katowice, Krzysztof Nowak. - Bardzo dobrym pomysłem okazało się wybranie na trenera kadry biathlonu Adama Kołodziejczyka. Przed laty był trenerem lekkiej atletyki. Dobrze, że się przebranżowił.
    W siedzibie AZS AWF Katowice telefony dzwoniły wczoraj częściej niż zazwyczaj. - Dzwonią przede wszystkim dziennikarze. Sukces Krysi jest świetną dla nas promocją - cieszy się Nowak, dodając: - Pałka to nasza absolwentka, obecnie jest na drugim roku studiów doktoranckich. Teraz mogę zdradzić, że prezes PZBiath. Zbigniew Waśkiewicz pojechał w niedzielę do Czech z... szampanem. Miał przeczucie, że będzie medal.

    Waśkiewicz to poprzedni rektor AWF, który postawił na sporty zimowe. Ten trend kontynuuje Adam Zając. W AZS AWF Katowice trenuje 12 biathlonistów. W Polsce jest ich 828 (501 seniorów i juniorów oraz 327 młodzików), zrzeszonych w 37 klubach.
    W środę w MŚ odbędzie bieg na 15 km kobiet. Paulina Bobak z przyczyn osobistych wróciła do Polski. Zastąpiła ją Agnieszka Cyl.




    *Ranking szkół nauki jazdy 2013
    *Restauracja Rączka gotuje otwarta ZOBACZ ZDJĘCIA
    *Granica polsko-niemiecka 1922 na Górnym Śląsku [SENSACYJNE ZDJĘCIA]
    *Podziemny dworzec autobusowy w Katowicach działa! [ZDJĘCIA]

    Codziennie rano najświeższe informacje z woj. śląskiego prosto na Twoją skrzynkę e-mail. Zapisz się do newslettera

    Czytaj także

      Komentarze (1)

      Dodajesz komentarz jako: Gość

      Dodając komentarz, akceptujesz regulamin forum

      Liczba znaków do wpisania:

      zaloguj się

      Autor komentarza nie dodał zdjęcia
      BRAWO! Oby ino niy . . . . .

      fanka (gość)

      Zgłoś naruszenie treści / 81 / 78

      Oby ino niy Azoty abo jakis BASF.

      Sport z kraju i ze świata

      Zobacz więcej na Sportowy24.pl

      Tabela Ekstraklasy

      Lp. Drużyna M. Pkt. Z. R. P. Bramki
      Eliminacje Ligi Mistrzów
      Eliminacje Ligi Europy
      1 Legia Warszawa Live 37 44 21 10 6 70-31
      2 Jagiellonia Białystok Live 37 42 21 8 8 64-39
      3 Lech Poznań Live 37 42 20 9 8 62-29
      4 Lechia Gdańsk Live 37 42 20 8 9 57-37
      5 Korona Kielce Live 37 28 14 5 18 47-65
      6 Wisła Kraków Live 37 26 14 6 17 54-57
      7 Pogoń Szczecin Live 37 25 11 13 13 51-54
      8 Bruk-Bet Termalica Nieciecza Live 37 25 13 7 17 35-55
      Lp. Drużyna M. Pkt. Z. R. P. Bramki
      Spadek do 1. ligi
      1 Zagłębie Lubin Live 37 34 14 11 12 51-45
      2 Piast Gliwice Live 37 31 12 10 15 45-54
      3 Śląsk Wrocław Live 37 29 12 10 15 49-52
      4 Wisła Płock Live 37 28 12 11 14 49-57
      5 Arka Gdynia Live 37 24 10 9 18 44-60
      6 Cracovia Live 37 24 8 15 14 45-52
      7 Górnik Łęczna Live 37 22 9 10 18 47-63
      8 Ruch Chorzów Live 37 19 10 8 19 42-62
      Lp. Drużyna M. Pkt. Z. R. P. Bramki
      Awans do grupy mistrzowskiej
      Miejsce w grupie spadkowej
      Ruch Chorzów został ukarany odjęciem czterech punktów za zaległości finansowe
      1 Legia Warszawa Live 37 73 21 10 6 70-31
      2 Jagiellonia Białystok Live 37 71 21 8 8 64-39
      3 Lech Poznań Live 37 69 20 9 8 62-29
      4 Lechia Gdańsk Live 37 68 20 8 9 57-37
      5 Zagłębie Lubin Live 37 53 14 11 12 51-45
      6 Wisła Kraków Live 37 48 14 6 17 54-57
      7 Korona Kielce Live 37 47 14 5 18 47-65
      8 Wisła Płock Live 37 47 12 11 14 49-57
      9 Pogoń Szczecin Live 37 46 11 13 13 51-54
      10 Śląsk Wrocław Live 37 46 12 10 15 49-52
      11 Piast Gliwice Live 37 46 12 10 15 45-54
      12 Bruk-Bet Termalica Nieciecza Live 37 46 13 7 17 35-55
      13 Cracovia Live 37 39 8 15 14 45-52
      14 Arka Gdynia Live 37 39 10 9 18 44-60
      15 Ruch Chorzów Live 37 38 10 8 19 42-62
      16 Górnik Łęczna Live 37 37 9 10 18 47-63

      Gry On Line - Zagraj Reklama