Smufis przepis: Do blendera wkładamy maliny, pomarańcze, banana, kostki lodu i dolewamy wodę. Wszystko miksujemy. Jeśli napój jest bardzo gęsty, to znaczy, że nadaje się do picia. Można oczywiście użyć zupełnie innych składników.
Ciekawym połączeniem jest smufis z miętą i limonką. Tutaj dodajemy dwie limonki obrane ze skórki i kilka listków mięty. Reszta przepisu pozostaje bez zmian.
Dla osób będących na diecie polecamy smufisa warzywnego, np. ze szpinakiem lub burakami. Kompozycje można oczywiście układać samemu według uznania. Do każdego składnika należy tylko dodać lód i wodę.
*Wybory Miss Mokrego Podkoszulka w Sosnowcu - ZOBACZ ZDJĘCIA PIĘKNYCH DZIEWCZYN
*Topless czy w bikini? Co wypada w czasie upałów? ZOBACZ ZDJĘCIA
*Śląski Air Show w Katowicach - Samoloty F-16 w akcji [ZOBACZ ZDJĘCIA]
*18 września otwarcie Galerii Katowickiej - ZOBACZ, JAKIE TAM BĘDĄ SKLEPY
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?