W każdej szkole, ustalając jadłospis, należy stosować się do zaleceń Instytutu Żywności i Żywienia. Powinien on być ustalany w taki sposób, aby obejmował zapotrzebowanie dziecka na składniki mineralne i energię.
CZYTAJ KONIECZNIE:
SZKOLNE STOŁÓWKI ŻYWIĄ CZY TRUJĄ? ZOBACZ
- Dla dzieci młodszych z klas I-III (od 7 lat) norma ta wynosi, w zależności od aktywności fizycznej dziecka, od 1600 kilokalorii do 2100 kcal. Natomiast jeśli chodzi o dzieci z klas starszych - od 10 lat - występuje już dodatkowy podział na płeć. Dla chłopców norma wynosi od 2000 kcal przy małej aktywności fizycznej do ponad 2700 kcal. Dla dziewcząt zaś - od 1800 do 2400 kcal - wylicza Sonia Chrośnik z Centrum Dietetycznego w Katowicach.
CZYTAJ KONIECZNIE:
JAK NIE ZATRUĆ SIĘ ŻYWNOŚCIĄ? CZYTAJ TUTAJ
Czy te surowe normy są spełniane we wszystkich szkołach?
JAK WYGLĄDA STOŁÓWKOWE ŻYWIENIE W SZKOLE TWOJEGO DZIECKA? NAPISZ KOMENTARZ
*Wybory Miss Mokrego Podkoszulka w Sosnowcu - ZOBACZ ZDJĘCIA PIĘKNYCH DZIEWCZYN
*Topless czy w bikini? Co wypada w czasie upałów? ZOBACZ ZDJĘCIA
*Śląski Air Show w Katowicach - Samoloty F-16 w akcji [ZOBACZ ZDJĘCIA]
*18 września otwarcie Galerii Katowickiej - ZOBACZ, JAKIE TAM BĘDĄ SKLEPY
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?