Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
2 z 17
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
1. Stajemy na szerokość bioder, stopy równolegle do siebie....
fot. Aleksander Król

Bolą Cię plecy? Wstań i ćwicz z nami! [ZDJĘCIA/WIDEO]

1. Stajemy na szerokość bioder, stopy równolegle do siebie. 2. Prostujemy całe ciało.

Zobacz również

Tak dopingowali kibice drużynę Rakowa Częstochowa podczas meczu z Górnikiem Zabrze

Tak dopingowali kibice drużynę Rakowa Częstochowa podczas meczu z Górnikiem Zabrze

W porażce z Motorem widzimy pozytywy, czyli oceniamy Stal Gorzów za mecz w Lublinie

W porażce z Motorem widzimy pozytywy, czyli oceniamy Stal Gorzów za mecz w Lublinie

Polecamy

Ursula von der Leyen oraz Donald Tusk gośćmi XVI Europejskiego Kongresu Gospodarczego

Ursula von der Leyen oraz Donald Tusk gośćmi XVI Europejskiego Kongresu Gospodarczego

Kosiarka, kosa czy podkaszarka? Sprawdź, co się przyda w twoim ogrodzie

Kosiarka, kosa czy podkaszarka? Sprawdź, co się przyda w twoim ogrodzie

W Jastrzębiu odbędzie się rock'owy festiwal. Będzie nosił nazwę Carborock

W Jastrzębiu odbędzie się rock'owy festiwal. Będzie nosił nazwę Carborock