Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
6 z 17
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
11. Wyciągamy rękę raz w jedną stronę, prostujemy i...
fot. Aleksander Król

Bolą Cię plecy? Wstań i ćwicz z nami! [ZDJĘCIA/WIDEO]

11. Wyciągamy rękę raz w jedną stronę, prostujemy i wyciągamy się w drugą stronę. Brzuch wciąż napięty. Zrób kilka powtórzeń. Zatrzymaj.

Zobacz również

Wypadek w kopalni Chwałowice. 42-letni górnik zabrany do szpitala

NOWE
Wypadek w kopalni Chwałowice. 42-letni górnik zabrany do szpitala

Dzięki konturowaniu twoja twarz będzie szczuplejsza! Zobacz nowy sposób

NOWE
Dzięki konturowaniu twoja twarz będzie szczuplejsza! Zobacz nowy sposób

Polecamy

Wypadek w kopalni Chwałowice. 42-letni górnik zabrany do szpitala

Wypadek w kopalni Chwałowice. 42-letni górnik zabrany do szpitala

Grzyb warty fortunę? Trafić na niego w Polsce to wyzwanie

Grzyb warty fortunę? Trafić na niego w Polsce to wyzwanie

Oleje silnikowe. Silniki z większym przebiegiem, a „gęstszy” olej

Oleje silnikowe. Silniki z większym przebiegiem, a „gęstszy” olej