1 z 17

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Następne

21. Z wdechem prostujemy plecy, wyciągamy czubek głowy do...

Bolą Cię plecy? Wstań i ćwicz z nami! [ZDJĘCIA/WIDEO]

21. Z wdechem prostujemy plecy, wyciągamy czubek głowy do sufitu. Kilka razy. 22. Powoli kładziemy się na plecy. Przyciągamy stopy jeszcze bliżej do pośladków. 23. Przenosimy ramiona za głowę i w przód.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Festiwal Happy Kindergarten w Przedszkolu nr 7 w Koszalinie [ZDJĘCIA]

NOWE
Festiwal Happy Kindergarten w Przedszkolu nr 7 w Koszalinie [ZDJĘCIA]

Łukaszenka wzywa do negocjacji. „Ukraina potrzebuje pokoju”

NOWE
Łukaszenka wzywa do negocjacji. „Ukraina potrzebuje pokoju”

Tańsze paliwo na majówkę. Wraca promocja Orlenu?

NOWE
Tańsze paliwo na majówkę. Wraca promocja Orlenu?

Kielczanie posprzątali Dolinę Silnicy i okolicę stawu w parku. Zobacz zdjęcia

NOWE
Kielczanie posprzątali Dolinę Silnicy i okolicę stawu w parku. Zobacz zdjęcia

Meteorolodzy ostrzegają przed burzami. W tych powiatach jest największe ryzyko

NOWE
Meteorolodzy ostrzegają przed burzami. W tych powiatach jest największe ryzyko

Wrzucasz zdjęcia z wakacji na Instagrama? Lepiej uważaj! Nowe oszustwo zbiera żniwo

NOWE
Wrzucasz zdjęcia z wakacji na Instagrama? Lepiej uważaj! Nowe oszustwo zbiera żniwo

Mieszkaniec Sandomierza oszukany w internecie. Zamiast pokrowców dostał… kawałek koca

NOWE
Mieszkaniec Sandomierza oszukany w internecie. Zamiast pokrowców dostał… kawałek koca

Finał Powiatowo – Gminnych Mistrzostw Kolarskich. Będą utrudnienia w ruchu

NOWE
Finał Powiatowo – Gminnych Mistrzostw Kolarskich. Będą utrudnienia w ruchu

Ruszasz na urlop? Tego nie może zabraknąć w twojej apteczce turystycznej

NOWE
Ruszasz na urlop? Tego nie może zabraknąć w twojej apteczce turystycznej

Polecamy

Miał być nawóz, a jest tytoń. Zatrzymano kierowcę samochodu z nielegalnym ładunkiem

Miał być nawóz, a jest tytoń. Zatrzymano kierowcę samochodu z nielegalnym ładunkiem

Wycofane produkty z PEPCO. Masz je w domu? Oddaj je do sklepu, bo są niebezpieczne!

Wycofane produkty z PEPCO. Masz je w domu? Oddaj je do sklepu, bo są niebezpieczne!

Od modela do gwiazdy tenisa. Oto pierwszy rywal Huberta Hurkacza w Madrycie

Od modela do gwiazdy tenisa. Oto pierwszy rywal Huberta Hurkacza w Madrycie

Tyson Fury wypowiedział się o ponownej odmowie walki z Ołeksandrem Usykiem

Tyson Fury wypowiedział się o ponownej odmowie walki z Ołeksandrem Usykiem

Pirat drogowy w Trachach. Kierowca ponad dwukrotnie przekroczył dozwoloną prędkość!

Pirat drogowy w Trachach. Kierowca ponad dwukrotnie przekroczył dozwoloną prędkość!

Uwaga na odwołane loty w czwartek! Chodzi o setki połączeń

Uwaga na odwołane loty w czwartek! Chodzi o setki połączeń

Nieoczekiwany faworyt do objęcia schedy po Kloppie w Liverpoolu

O TYM SIĘ MÓWI
Nieoczekiwany faworyt do objęcia schedy po Kloppie w Liverpoolu

Lewandowski już wie, kto będzie jego trenerem w przyszłym sezonie

GORĄCY TEMAT
Lewandowski już wie, kto będzie jego trenerem w przyszłym sezonie

Około 9 mld zł dla rolnictwa z KPO. Na co trafią? M.in. na wymianę dachów i maszyny

Około 9 mld zł dla rolnictwa z KPO. Na co trafią? M.in. na wymianę dachów i maszyny