Dziś Blue Monday. To najbardziej depresyjny dzień w całym roku!

Dziś Blue Monday. Co to jest za dzień?

18 stycznia 2021 - czyli w trzeci poniedziałek pierwszego miesiąca - wypada tzw. "Blue Monday". Uważany, choć nie ma na to naukowych przesłanek, za najbardziej depresyjny dzień w całym roku.

Termin ten wprowadził w 2004 roku Cliff Arnall. To brytyjski psycholog i pracownik Cardiff University. Skąd taka nazwa? Dnia tygodnia ("monday") tłumaczyć nie trzeba. Warto jednak pochylić się nad kolorem "blue" - oprócz tego, że oznacza on kolor niebieski, jest to także... smutek).

Dlaczego akurat styczeń? Arnall wyliczył to na podstawie pewnego wzoru, w którym zostało uwzględnionych kilka czynników, m.in.:

• pogoda (krótki dzień),
• niedotrzymanie postanowień noworocznych czy
• poziom motywacji.

Pierwotne wyliczenia wskazywały, że "Blue Monday" powinien wypadać w poniedziałek ostatniego pełnego tygodnia stycznia. W 2011 roku doszło jednak do zmiany - Arnall stwierdził, że złe samopoczucie dopada nas wcześniej - w trzeci tydzień. Wpływ na to miał... światowy kryzys finansowy.

Przez wielu naukowców jednak "Blue Monday" uważany jest za... pseudonaukę. Uznano, że równanie brytyjskiego psychologa jest oparte na niejasnych przesłankach.

Mimo to, "Blue Monday" się przyjął. Na początku roku jest to bardzo często wyszukiwane hasło przez internautów. Nie brakuje także osób, które jasno wskazują, że ów dzień powinien być wykorzystywany w celu przekazywania wiedzy na temat zdrowia psychicznego.

W ramach ciekawostki warto też dodać, że dwadzieścia lat wcześniej, a konkretnie w 1983, brytyjska formacja New Order wypuściła w świat kompozycję zatytułowaną właśnie "Blue Monday". To jeden z najpopularniejszych utworów grupy, którą założyli - po rozpadzie spowodowanym tragiczną śmiercią Iana Curtisa - muzycy Joy Division.