Jak to jest biegać z maratończykiem? Sprawdziliśmy [TEST DZ, ZDJĘCIA]

Tak wyglądał mój trening w Parku Śląskim

Dwie godziny w parku? Naprawdę warto
Trening z Jakubikiem trwa około dwóch godzin. Po gimnastyce jest zasadnicza część treningu, ale za każdym razem przybiera inną formę. W miniony wtorek był to podbieg pod wzgórze, na którym znajduje się Planetarium Śląskie. Podbieg był podzielony na 10 części po 150 metrów. Na koniec tzw. rozbieganie, jedni powtarzali 3 kilometry, inni 6 km. I do domu.