– Każdy zakładał sobie specjalną kartotekę i zatrzymywał się z nią przy kolejnych stanowiskach –informuje Andrzej Zastawnik, prezes ChSCh.
To stanowiska pomiaru ciśnienia, tkanki tłuszczowej, wydolności wydechowej płuc i testu wysiłkowego (wyniki badań były lepsze niż pół roku temu), punkty z wodą, pomiaru cukru we krwi, masażu rozluźniającego i konsultacji z fizjoterapeutą, a także punkty z komputerowymi badaniami wieku (nie liczą się przeżyte lata, ale faktyczny stan zdrowia organizmu) i konsultacjami medycznymi.
–Żeby zdrowo żyć, trzeba się zdrowo odżywiać – dodaje pan Andrzej.
Dlatego na koniec był poczęstunek (dania wegetariańskie i wegańskie - np. kotleciki z grochu, tofu i słonecznika, kulki z daktyli, migdałów, syropu klonowego, słonecznika i moreli, ciastka z grochu i ciecierzycy, chleb orzechowy i smalec ze słonecznika. Rozdawano też miniksiążeczki o zdrowiu i zdrowym odżywianiu.
– Mam bardzo dobre wyniki– przyznaje Małgorzata Zeman.– Staram się dobrze odżywiać. Piję dużo soków, jem dużo ważnych i owoców – dodaje.
Strefa Biznesu: Uwaga na chińskie platformy zakupowe
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?