Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
4 maja 2024, 10:17
Woj. śląskie - utrudnienia w ruchu 4.05.2024 Gdzie w województwie śląskim należy spodziewać się dzisiaj (4.05.2024) utrudnień? Roboty drogowe: droga S1, Dąbrowa Górnicza (532. km) Wymiana uszkodzonej...
4 maja 2024, 10:12
Najlepsze SUV-y według raportu ADAC. Te samochody są nie do zdarcia! SUV-y szturmem zdobyły polskie ulice. Kierowcy zakochali się w tym typie samochodu. Liczba SUV-ów na ulicach gwałtowanie wzrosła. Popularnością cieszą się nie...
4 maja 2024, 10:12
Pogoń Szczecin zagra w europejskich pucharach? Kamil Grosicki: Kolejna lekcja w życiu Trzeba się podnieść, zmotywować do walki w ostatnich meczach Ekstraklasy. Do końca rozgrywek zostały cztery mecze i musimy je wygrać. Najbliższa okazja będzie...
4 maja 2024, 10:06
Inspiracje - outfit na każdą okazję Zastanawiasz się nad zmianą stylu? Szukasz nowych pomysłów na swoje stylizacje? Skorzystaj z inspiracji, a może odmienisz swoje outfity. Zobacz, które z nich...
4 maja 2024, 10:05
Wyłączenia prądu 4.05 w śląskim Gdzie mogą wystąpić wyłączenia prądu w śląskim 4.05? Przedstawiamy spis miejsc, w których planowane są wyłączenia w ciągu najbliższych dni. Brak prądu może być...
4 maja 2024, 10:04