Biegać można wszędzie i w każdych warunkach (co udowodnili w majowe święto biegacze podczas Silesia Marathon).
W województwie śląskim w najbliższy weekend w ramach ogólnopolskiej akcji Polska biega pobiec można i na Jurze i po górze - na liście imprez jest ponad 50 pozycji.
O co w tym chodzi?
"Nie ustanawiamy rekordów, ważny jest sam udział", "biegamy, bo na wsi ludzie, tak samo jak w mieście, chcą robić coś dla siebie", "pobijemy rekord stężenia endorfin" - mówią koordynatorzy o biegach.
NAJNOWSZE INFORMACJE SPORTOWE Z WOJEWÓDZTWA ŚLĄSKIEGO
Biegać każdy może...
Akcja Polska Biega to propaganda sportu, a przy okazji zdrowia i radości życia. Bierze w niej udział poniekąd każdy, kto wychodzi wieczorem na marszobieg, w czasie wakacji gania po lesie czy plaży, startuje w zawodach, kibicuje swoim bliskim, pomaga w organizacji imprez biegowych. Biegająca społeczność Polaków lawinowo rośnie. To również Wasza zasługa. Rok temu w 611 miejscach pobiegło ponad 102 tysiące Polaków. A w pierwszej edycji, jesienią 2006 roku, były tylko 162 biegi. Ile teraz? Stawiamy na 700 imprez i 150 tysięcy osób
...ale pamiętaj, żeby pić dużo wody
Czując pragnienie już jesteś odwodniony (osoby młode już przy utracie 1-2% wody odczuwają pragnienie, podczas gdy osoby starsze przy 5-6%).
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?