Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Samoobrona dla kobiet metodą kapap

MAO
Jak skutecznie i szybko obronić się przed napastnikiem na ulicy? Co zrobić, aby przełamać strach i nie dać się sterroryzować obcemu mężczyźnie, który nas napadnie? Tego panie dowiedzą się na kursie samoobrony prowadzonym metodą kapap.

Jest to izraelski styl i system technik samoobrony. Jak mówi Artur Wagner, instruktor, kapap bazuje na prostych zasadach i naturalnych odruchach. Został stworzony, by nauczyć ludzi chwytów samoobrony w możliwie jak najkrótszym czasie.

Zajęcia odbędą się 29 stycznia o godz. 13. 30 w klubie Fitenergy przy ul. Stalmacha 7 w Zabrzu. Są bezpłatne, jednak warto się pospieszyć, bo liczba miejsc jest ograniczona. Więcej informacji można uzyskać pod numerem 501-190-232 lub mejlem: [email protected]

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!