Sport

    Anna Lewandowska. Blogerka, mistrzyni Polski w karate,...

    Anna Lewandowska. Blogerka, mistrzyni Polski w karate, propagatorka zdrowego żywienia [ZDJĘCIA]

    Zdjęcie autora materiału

    Maria Olecha

    Dziennik Zachodni

    Aktualizacja:

    Dziennik Zachodni

    Anna Lewandowska. Blogerka, mistrzyni Polski w karate, propagatorka zdrowego żywienia [ZDJĘCIA]
    1/19
    przejdź do galerii

    ©Facebook Anny Lewandowskiej

    Anna Lewandowska, trenerka fitness, mistrzyni Polski w karate, propagatorka zdrowego odżywiania się i zdrowego stylu życia, a prywatnie żona najlepszego polskiego piłkarza Roberta Lewandowskiego. Lewandowska jest sportsmenką i autorką bloga Healty Plan By Ann, a także ambasadorką marek Gillette Venus i Calzedonia.
    Złośliwi mówią, że jest żoną swojego męża. Ale tak mogą twierdzić jedynie ci, którzy nie wiedzą, że na swój sukces ciężko pracowała. Zaczęła wcześnie, jako nastolatka, trenując karate. Ale wtedy nazywała się Anna Stachurska.

    Efekt? Zdobyła trzy medale mistrzostw świata seniorów, sześć medali mistrzostw Europy w różnych kategoriach wiekowych (w tym dwukrotnie mistrzostwo Europy seniorów), a także 29 medali mistrzostw Polski (w tym dwa razy mistrzostwo Polski seniorów i cztery razy młodzieżowe mistrzostwo Polski).

    Jej największym sportowym sucesem jezt złoto zdobyte na mistrzostwach świata w karate rozgranych w Pradze w 2013 roku. Żona Roberta Lewandowskiego triumfowała w kumite drużynowym wraz z koleżankami z reprezentacji: Justyną Marciniak, Marią Deptą i Małgorzatą Zabrocką. Ten tytuł to największy sukces w historii polskiego karate Fudokan.

    W jednym z wywiadów powiedziała, że karate nauczyło ją szacunku do własnego ciała, słuchania go, dbania o siebie i swój organizm.

    Anna Lewandowska jest wielką propagatorką zdrowego odżywiania. Nie jest tajemnicą, że świetna forma Roberta Lewanodwskiego to m.in. efekt tego, że żona zmieniła mu dietę. Pieczołowicie dba o to, aby nasz najlepszy piłkarz jadł zdrowo, a posiłki były odpowiednio skomponowane.

    Sportsmenka od trzech lat prowadzi bloga Healhy Plan By Ann. Dzieli się przepisami, radzi, jak prawidłowo ćwiczyć, wyjaśnia, na czym polega zdrowy tryb życia. Wszystkie dania, które proponuje na blogu sama przygotowuje i wcześniej je jadła.

    Lewandowska jest też aktywna w mediach społecznościowych. Swoje oficjalne profile ma na FAcebooku i Instragramie. Chętnie dzieli się z internautami ważnymi wydarzeniami ze swojego życia zawodowego, ale i prywatnego. Ostatnio oczywiście często wrzuca zdjęcia z Euro 2016 udowadniając, jak mocno wspiera swojego męża.

    Ponadto Lewandowska wydała trzy płyty DVD z autorskimi programami ćwiczeń. To "Karate cardio", "Karate kardio military" i absolutny hit "15/7. 7 treningów po 15 minut". Ta płyta DVD ukazała się w maju. To 7 treningów po 15 minut każdy, na każdy dzień tygodnia. W sumie płyta zawiera 115 minut ćwiczeń. Bonusem są przepisy na zdrowe koktajle.

    *EURO 2016: Transmisje, relacje, zdjęcia i filmy wideo
    *Słońce, palmy i sztuczna Rawa. Tylko się nie kąpcie! ZDJĘCIA + WIDEO
    *Ranking Uczelni Wyższych Perspektywy 2016: Ale niesamowity skok śląskich szkół!
    *Ile zarabiają pielęgniarki? Oto prawdziwe paski wynagrodzeń
    *Nowy abonament RTV, czyli opłata audiowizualna z rachunkiem za prąd ZASADY, KWOTY, ZWOLNIENIA!
    *WNIOSKI I DOKUMENTY na 500 zł na dziecko w ramach Programu Rodzina 500 PLUS

    Czytaj także

      Komentarze

      Dodajesz komentarz jako: Gość

      Dodając komentarz, akceptujesz regulamin forum

      Liczba znaków do wpisania:

      zaloguj się

      Sport z kraju i ze świata

      Zobacz więcej na Sportowy24.pl

      Tabela Ekstraklasy

      Lp. Drużyna M. Pkt. Z. R. P. Bramki
      Eliminacje Ligi Mistrzów
      Eliminacje Ligi Europy
      1 Legia Warszawa Live 37 44 21 10 6 70-31
      2 Jagiellonia Białystok Live 37 42 21 8 8 64-39
      3 Lech Poznań Live 37 42 20 9 8 62-29
      4 Lechia Gdańsk Live 37 42 20 8 9 57-37
      5 Korona Kielce Live 37 28 14 5 18 47-65
      6 Wisła Kraków Live 37 26 14 6 17 54-57
      7 Pogoń Szczecin Live 37 25 11 13 13 51-54
      8 Bruk-Bet Termalica Nieciecza Live 37 25 13 7 17 35-55
      Lp. Drużyna M. Pkt. Z. R. P. Bramki
      Spadek do 1. ligi
      1 Zagłębie Lubin Live 37 34 14 11 12 51-45
      2 Piast Gliwice Live 37 31 12 10 15 45-54
      3 Śląsk Wrocław Live 37 29 12 10 15 49-52
      4 Wisła Płock Live 37 28 12 11 14 49-57
      5 Arka Gdynia Live 37 24 10 9 18 44-60
      6 Cracovia Live 37 24 8 15 14 45-52
      7 Górnik Łęczna Live 37 22 9 10 18 47-63
      8 Ruch Chorzów Live 37 19 10 8 19 42-62
      Lp. Drużyna M. Pkt. Z. R. P. Bramki
      Awans do grupy mistrzowskiej
      Miejsce w grupie spadkowej
      Ruch Chorzów został ukarany odjęciem czterech punktów za zaległości finansowe
      1 Legia Warszawa Live 37 73 21 10 6 70-31
      2 Jagiellonia Białystok Live 37 71 21 8 8 64-39
      3 Lech Poznań Live 37 69 20 9 8 62-29
      4 Lechia Gdańsk Live 37 68 20 8 9 57-37
      5 Zagłębie Lubin Live 37 53 14 11 12 51-45
      6 Wisła Kraków Live 37 48 14 6 17 54-57
      7 Korona Kielce Live 37 47 14 5 18 47-65
      8 Wisła Płock Live 37 47 12 11 14 49-57
      9 Pogoń Szczecin Live 37 46 11 13 13 51-54
      10 Śląsk Wrocław Live 37 46 12 10 15 49-52
      11 Piast Gliwice Live 37 46 12 10 15 45-54
      12 Bruk-Bet Termalica Nieciecza Live 37 46 13 7 17 35-55
      13 Cracovia Live 37 39 8 15 14 45-52
      14 Arka Gdynia Live 37 39 10 9 18 44-60
      15 Ruch Chorzów Live 37 38 10 8 19 42-62
      16 Górnik Łęczna Live 37 37 9 10 18 47-63

      Gry On Line - Zagraj Reklama