Rozszerzanie diety niemowlęcia – najczęstsze błędy
Rozszerzanie diety niemowlęcia stanowi spore wyzwanie dla rodziców. Prawidłowe żywienie niemowlaka od samego początku ma wpływ na jego rozwój psychiczny oraz...
Nie tylko kanapka z serem
O zdrowym drugim śniadaniu dla uczniów mówią dietetyczka Katarzyna Cybulska i Maria Brzegowy, dietetyczka oraz mama małego Jasia.
Jak wyeliminować słodycze z dziecięcego jadłospisu?
Nawyków jedzeniowych dzieci nabierają już w dzieciństwie. Jeśli od małego przyzwyczajone są do jedzenia słodyczy, to ciężko im będzie zrezygnować z nich w...
Kolonie na diecie. To jest znak XXI wieku
Nawet 70 proc. przedszkolaków cierpi na alergię. Nie lepiej jest u nastolatków. Wyjazd na kolonie czy obozy to dla nich problem
Nie zabraniajmy dzieciom pić soków
W naszej świadomości funkcjonuje przekonanie, że dieta dziecka powinna być urozmaicona, a jej istotnymi składnikami są warzywa i owoce. Jak jednak wynika z...
Co zdrowe dziecko jeść powinno?
Ogólne zasady żywieniowe dla dzieci i młodzieży są podobne do wytycznych rekomendowanych dla osób dorosłych. Wdrażanie prawidłowego odżywiania u dziecka to nie...
Jak prawidłowo odżywiać dzieci [PORADNIK RODZICA] Dieta dziecka
Nadrzędnym celem współczesnej medycyny, obok leczenia chorób, ich powikłań i profilaktyki, jest zapewnienie człowiekowi optymalnego rozwoju, pełnej aktywności i...
Z dzieckiem w kuchni. Poradnik
Nadrzędnym celem współczesnej medycyny, obok leczenia chorób, ich powikłań i profilaktyki, jest zapewnienie człowiekowi optymalnego rozwoju, pełnej aktywności i...
Źle karmią nasze dzieci. Już od żłobka
Będziemy mieć grube, ale niestety anemiczne dzieci. Dlaczego? Bo w co trzecim żłobku, w prawie połowie przedszkoli i w co drugiej szkole w Śląskiem dzieciom...
Katowice: W co drugiej szkole w woj. śląskim dzieci są źle odżywiane
W co drugiej skontrolowanej szkole dzieci są źle odżywiane - poinformowała w środę Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Katowicach. Śląski Państwowy...
Czy możesz jeść czosnek? Sprawdź. Przeciwskazania mogą cię zaskoczyć
Czosnek to wyjątkowo zdrowa przyprawa, która dostarcza do twojego organizmu licznych substancji aktywnych. Szczególnie chętnie sięgamy po nią podczas infekcji,...
Wiedza o zdrowiu od Akademii NFZ
Zobacz nowe materiały o zdrowiu, dietach, ćwiczeniach, które pojawiły się na Facebooku Akademii NFZ. W naszym artykule znajdują się najnowsze wpisy Akademii NFZ...
Co daje jedzenie kapusty? Poznaj 5 powodów, aby sięgać po nią przez cały rok
Surówka z kapusty, kapusta zasmażana, kiszona i oczywiście… bigos oraz pierogi z kapustą i grzybami. Bez kapusty polska kuchnia straciłaby połowę charakteru! To...
Coś dla dziecka na VOD? Oto najpopularniejsze serie w naszym kraju
Popularność serwisów VOD jest dziś ogromna i korzystają z niej osoby w różnym wieku. Co jednak na tego typu platformach najchętniej oglądają dzieci w Polsce?...
Te osoby muszą uważać na dania z grilla. Sprawdź, kto powinien ich unikać
Grill to nieodłączny element polskiego sezonu wiosenno-letniego. W długie i krótkie weekendy w powietrzu unosi się kuszący zapach potraw z grilla. Kiełbaski,...
Dziś obchodzimy Światowy Dzień Czekolady. Poznaj 8 powodów, dla których warto ją jeść
Ponad 60 proc. Polaków deklaruje, że je czekoladę przynajmniej raz w miesiącu. Jak się okazuje, może wyjść im to na zdrowie. Jeśli chcesz poznać jej prawdziwe...
„Moje zdrowie, moje prawo”. Poznaj 8 zasad zdrowego życia i ciesz się każdym dniem
7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia, który w 2024 roku odbywa się pod hasłem „Moje zdrowie, moje prawo”. W obliczu tego, co obecnie dzieje się na...
7 owoców, które opóźnią starzenie się. Jedz je, a będziesz wyglądać młodziej
Czas nieustannie płynie, choć wiele osób chciałoby go zatrzymać, albo chociaż spowolnić, aby opóźnić procesy starzenia się. Jednak nie tylko wiek decyduje o...
Kinga Zawodnik jest nie do poznania. Gwiazda pokazała się w nowej i pięknej odsłonie
Kinga Zawodnik na najnowszych zdjęciach zachwyca. Celebrytkę ciężko rozpoznać, a dawny wizerunek kobiety to już przeszłość. Gwiazda zdradziła, że jej waga...
Oto patent Dody na płaskich brzuch. Trzeba unikać tych składników
Doda uwielbia zagraniczne podróże i eksponowanie swojego pięknego ciała. W kostiumie kąpielowym wygląda, jak bogini, a jej umięśniony brzuch jest obiektem...
Dziś jej święto! Poznaj 5 powodów, dla których warto jeść marchewkę każdego dnia
Marchewka to warzywo, które jemy chętnie i często. I bardzo dobrze! To niskokaloryczny pokarm, który dostarcza wielu witamin i składników odżywczych. Można...
Cały czas miałam ochotę na słodycze. Te przyprawy pomogły mi się uporać z nałogiem
Coś słodkiego do kawy, po śniadaniu lub w ciągu dnia, bo do kolacji jeszcze daleko. Tak było bardzo często. Zastanawiałam się dlaczego cały czas mam ochotę na...