Jedzenie bez nudy! Kreatywne posiłki w sam raz dla dziecka
Ponad 22 procent uczniów szkół podstawowych i gimnazjów zmaga się z nadwagą lub otyłością. Jedną z przyczyn jest spożywanie zbyt dużej ilości wysokokalorycznych...
Zatrważające wyniki badań: nasze dzieci są otyłe [WIDEO]
Alarmujące wyniki badań przeprowadzonych wśród dzieci województwa śląskiego. Tylko 40 procent z nich ma prawidłową masę ciała.
Piekary Śląskiej: W zdrowym ciele zdrowy duch [ZDJĘCIA]
W Piekarach Śląskich ponad 38 proc. dzieci wieku od 6 do 10 lat dotyczą problemy otyłości i nadwagi. Niedożywione jest co piąte dziecko. Uczniowie poświęcają...
Zabrze: pierwszoklasiści uczyli się zdrowego odżywiania
Pierwszoklasiści z zabrzańskiej szkoły podstawowej przez dwa dni zgłębiali tajniki zdrowego odżywiania. Na zajęciach odbywających się w katedrze dietetyki...
Zabrze: pierwszoklasiści uczyli się zdrowego odżywiania
Pierwszoklasiści z zabrzańskiej szkoły podstawowej przez dwa dni zgłębiali tajniki zdrowego odżywiania. Na zajęciach odbywających się w katedrze dietetyki...
Po raz czwarty Śniadanie Daje Moc uczniom w polskich szkołach!
Czy wiesz, że 8 listopada w ramach Europejskiego Dnia Zdrowego Jedzenia i Gotowania obchodzony jest w Polsce „Dzień Śniadanie Daje Moc”? Już czwarty rok z...
Co zdrowe dziecko jeść powinno?
Ogólne zasady żywieniowe dla dzieci i młodzieży są podobne do wytycznych rekomendowanych dla osób dorosłych. Wdrażanie prawidłowego odżywiania u dziecka to nie...
Odkrywaj z dzieckiem świat zdrowego odżywiania
Jeśli chcesz, aby dziecko samodzielnie wybierało wartościowe produkty, warto na co dzień rozmawiać z nim w przystępny sposób o tym, czym jest zdrowe odżywianie...
Jak prawidłowo odżywiać dzieci [PORADNIK RODZICA] Dieta dziecka
Nadrzędnym celem współczesnej medycyny, obok leczenia chorób, ich powikłań i profilaktyki, jest zapewnienie człowiekowi optymalnego rozwoju, pełnej aktywności i...
Z dzieckiem w kuchni. Poradnik
Nadrzędnym celem współczesnej medycyny, obok leczenia chorób, ich powikłań i profilaktyki, jest zapewnienie człowiekowi optymalnego rozwoju, pełnej aktywności i...
Lekarze przeciw konferencji "Czego lekarz Ci nie powie" w Gliwicach. Chcą zakazu
Konferencja "Czego lekarz Ci nie powie" w Gliwicach budzi emocje. Wydarzenie w publicznej przestrzeni ma według śląskich lekarzy być antynaukowe, a pojawiające...
Wcale nie takie zdrowe! Jeśli ich używasz, uważaj!
Są uważane za produkt prozdrowotny, a wręcz superfood. Tymczasem otręby to po prostu przemysłowy odpad, który pomimo pewnych zalet może zaszkodzić. Nie zawsze...
To jedz na chorą trzustkę. Jadłospis tej diety pomaga także na pęcherzyk żółciowy
Gdy trzustka niedomaga, pomoże specjalna dieta. Lecznicze menu ma mało tłuszczu i błonnika, ale wciąż może być smaczny. Dieta trzustkowa polecana jest także w...
Siemię lniane może być toksyczne. Nie przyrządzaj go w ten sposób!
Len do picia to jeden z najlepszych napojów prozdrowotnych, ale przygotowany w niewłaściwy sposób staje się toksyczny. Tak nigdy nie rób kisielu z siemienia...
Pracownicy Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach otrzymali Krzyże Zasługi
Pracownicy Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach zostali odznaczeni Krzyżami Zasługi i medalami za długoletnią służbę. Uroczystość odbyła się w...
Pij to na odchudzanie. To najlepszy napój!
Najskuteczniejszy napój odchudzający do bez wątpienia kisiel lniany. Właściwości siemienia lnianego do picia, zwanego również żelem albo glutkiem lnianym, to...
Prof. Tomasz Szczepański ponownie rektorem Śląskiego Uniwersytetu Medycznego
Profesor Tomasz Szczepański został wybrany na drugą kadencję (2024-2028) na stanowisku rektora Śląskiego Uniwersytetu Medycznego.
Genialna mikstura odchudzająca. Pij ją codziennie, a twoja waga spadnie
Woda z chia pomaga w odchudzaniu, ale nie tylko. Ten napój, który jest banalnie prosty w przygotowaniu, zadba również o twoje zdrowie i nieskazitelnie gładką...
9 produktów, które pomogą ci się wypróżnić. Na pewno masz je w swojej kuchni
Jedzenie to przyjemność, ale… No właśnie, ale. Czasem przyjemność z jedzenia zabierają nam zaparcia. Radość ze świętowania przy obficie zastawionym stole i...
Oto najzdrowsze menu na świecie. Co dokładnie jeść na diecie śródziemnomorskiej?
Najzdrowszym menu świata od lat jest dieta śródziemnomorska. Poleca się ją nie tylko osobom zdrowym, bo również pacjentom z przewlekłymi chorobami. Zamiast...
Najzdrowsze płatki owsiane. Zobacz, jak je odpowiednio przygotowywać
Jak powinno się jeść płatki owsiane? Najzdrowszy sposób przygotowania zależy od ich rodzaju. Zobacz, czym się różnią dlaczego trzeba wiedzieć, które moczyć, a...
Poznaj bogate wartości „boskiego grzyba nieśmiertelności”. Możesz go pić albo łykać
Grzybki reishi należą do najzdrowszych grzybów leczniczych. O ich dobroczynnych właściwościach świadczy tłumaczenie tego japońskiego słowa, które oznacza „boski...