Żyj Zdrowo z Olgą. Profilaktyka jest ważna! Dlaczego warto się badać?
Jakie badania profilaktyczne warto wykonać? Podpowiada Olga Chaińska, nasz ekspert - dietetyk i trener personalny, właścicielka klubu Expert Fitness w Kielcach.
Jedz zdrowo z Olgą. Zrób badania profilaktycznie. Zacznij od
Badanie krwi i stężenia glukozy - dlaczego warto je systematycznie robić? O roli badań profilaktycznych mówi Olga Chaińska, nasz ekspert - dietetyk i trener...
Ćwicz z Olgą. Nie rezygnuj z treningu - pozbądź się wymówek!
Rozprawić się z wymówkami pomaga Olga Chaińska, nasz ekspert - dietetyk i trener personalny, właścicielka klubu Expert Fitness w Kielcach.
5 najczęstszych wymówek przed treningiem. Jak z nimi walczyć?
Każda wymówka jest dobra, żeby pozostać w domu. Każdy z nas na pewno choć raz powiedział - "nie idę na trening, bo...". No właśnie, na wytłumaczenie naszego...
Co to są maski antysmogowe?
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
Czy Twoja domowa apteczka Ci pomoże? Lista leków
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
TYLKO U NAS
Na zdrowie i coś dla „Jamesa Bonda”. Polscy naukowcy otrzymają ogromne środki
Innowacyjne urządzenie medyczne, pomocne w leczeniu oczu, skaner, który widzi więcej, nowe terapie walki z zarazkami i nowotworami, a także nowoczesne...
Powiedz jej o tym – Nowa edycja kampanii „W kobiecym interesie”
Firma Gedeon Richter Polska wystartowała z kolejną odsłoną ogólnopolskiej kampanii społeczno-edukacyjnej „W kobiecym interesie”. 8 maja, w Światowy Dzień...
Co nowego o zdrowiu od Akademii NFZ?
Śledzimy facebookowy profil Akademii NFZ. Jakie pojawiły się informacje o zdrowiu? Sprawdź najnowsze materiały na temat zdrowego stylu życia, ćwiczeń, diet czy...
Modernizacja boiska treningowego przy Stadionie Ludowym w Sosnowcu
Modernizacja boiska treningowego przy Stadionie Ludowym w Sosnowcu. 15 maja miasto podpisało umowę. Inwestycja ma zostać ukończona w ciągu 6 miesięcy, a jej...
Cykl biegowy w Czechowicach-Dziedzicach. Jako pierwszy Bieg Patrona Miasta
W najbliższą sobotę, 18 maja, na stadionie Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Czechowicach-Dziedzicach odbędzie się duża impreza biegowa. 20. Bieg Patrona...
Dzień otwarty w Szpitalu Śląskim w Cieszynie – wykłady, prelekcje i bezpłatne badania
Szpital Śląski w Cieszynie już w najbliższą sobotę, 18 maja, organizuje dzień otwarty. Wydarzenie to jest częścią inicjatywy Związku Szpitali Powiatowych...
Do Europy dotarł nowy rodzaj groźnych kleszczy. Pojawiły się już w Polsce!
Kleszcze z rodzaju Hyalomma, dotychczas znane głównie z obszarów Afryki i Azji, coraz częściej pojawiają się w Europie, a ostatnio też w Polsce. Ich...
Niedobór tego hormonu daje u dorosłych niejednoznaczne objawy – „Sprawdź HGH!”
Zaburzenia metaboliczne i predyspozycje do rozwoju chorób układu sercowo-krążeniowego, otyłość brzuszna, osłabienie układu kostno-mięśniowego, łamliwość kości...
"Szpila" i "Tiger" znowu spełniają marzenia
Były mistrz świata w boksie 3 federacji, Dariusz Michalczewski oraz jeden z najbardziej medialnych pięściarzy w Polsce, obecnie zawodnik MMA, Artur Szpilka po...
Wystawa modeli anatomicznych w Bibliotece SUM w Katowicach. Zobaczcie zdjęcia
Z okazji trwającego Tygodnia Książki Biblioteka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach zorganizowała wystawę modeli anatomicznych. Na miejscu można...
Największe wyzwania zdrowotne. Depresja jako choroba cywilizacyjna - debata
Justyna Kaźmierczak, prezes Śląskiej Izby Aptekarskiej, Elżbieta Grzeczka, dyrektor Senior Residence oraz Patrycja Mordziołek, dyrektor Centrum DOBRY PSYCHOLOG...
Lubisz oglądać zmagania sportowców? Zobacz, jak to wpływa na twoje zdrowie
Na pewno to znasz: z bijącym sercem i wypiekami na twarzy oglądasz potyczki Igi Świątek, siatkarzy, skoczków narciarskich i innych sportowców. Po każdym...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
Oto lista najbardziej radioaktywnych produktów spożywczych
Każdy produkt spożywczy jest w pewnym stopniu radioaktywny. Poziom radioaktywności zależy od ilości znajdujących się w nim pierwiastków promieniotwórczych....
Odkryj malownicze i łatwe trasy rowerowe w Polsce
Wiosna to idealna pora na organizację wypadu w gronie najbliższych – podczas pogodnych dni kwitnąca roślinność tworzy zachwycające pejzaże. Amatorzy aktywności...
Otwarcie wyremontowanego stadionu lekkoatletycznego w Sosnowcu
Warty około 10 milionów remont stadionu lekkoatletycznego w Sosnowcu gotowy na swoje oficjalne otwarcie. Zadanie zakładało modernizację znajdujących się tam...