Rower

Rozważasz wyprawę rowerową w woj. śląskim? Podpowiadamy, gdzie warto się wybrać. Mamy 10 ciekawych tras. Mają różne stopnie trudności czy długości, dzięki temu...

Majówka to nie tylko grillowanie, ale też okazja do ruchu i kontaktu z naturą. Kalkulator kalorii podpowiedział nam, ile kalorii można spalić podczas...

Trwają internetowe zapisy do udziału w 53. Bielskim Rodzinnym Rajdzie Rowerowym. To popularne wydarzenie zaplanowane jest tym razem na 28 kwietnia. Uczestnicy...

Park narodowy to nie nudne muzeum ani zakurzony skansen, lecz skarbiec pełen cudów natury. Sezon wiosenno-letni to czas, kiedy z pewnością masz ochotę na...

Gdzie wybrać się na wycieczkę rowerem w Warszawie? Sprawdź, które trasy rowerowe stolicy są najlepsze i jak bezpiecznie jeździć po dużym mieście. Wyjaśniam, czy...

Bezpieczeństwo i komfort jazdy na rowerze są ściśle powiązane ze sprzętem, na jakim się poruszasz na swojej trasie. Jaki rozmiar roweru wybrać, aby jeździć z...

Dwa odcinki ścieżek rowerowych powstaną w ciągu krajowej trasy rowerowej W17 w Czechowicach-Dziedzicach. Obie inwestycje zostaną zrealizowane przy znacznym,...

W nowym sezonie Częstochowa przesiada się na rowery miejskie czwartej generacji. Ich wypożyczaniem zajmuje się wyłoniona w przetargu firma Nextbike.

W Katowicach otwarto kolejny odcinek drogi rowerowej w rejonie ulicy Hallera w Szopienicach-Burowcu. Koszt inwestycji to ponad 5,5, mln zł. Jak informuje...

W minioną niedzielę wiele osób wybrało się na Błatnią w Beskidzie Śląskim - nie tylko jeden z najpopularniejszych, ale również bardzo urokliwych szczytów w...

W niedzielne popołudnie, 3 marca, około godziny 15:00 na drodze wojewódzkiej 907 przy ulicy Wielowiejskiej doszło do zderzenia drogowego z udziałem rowerzysty....

W połowie lutego mieszkanka Wieszowy zorientowała się, że z jej posesji zniknął rower wart kilka tysięcy złotych. Policjanci ze Zborosławic po przyjęciu...

Najkrótsza droga do szczupłej sylwetki to bez wątpienia trening interwałowy typu HIIT. Tak wykonywane ćwiczenia czy biegi to dosłownie pogromca kilogramów, a...

W świecie pełnym szybkiego tempa życia czasem trzeba zatrzymać się, spojrzeć w dal i wybrać się w podróż, która odmieni perspektywę. Łukasz Majewski, znany w...

Sport to obok odpowiedniej diety, podstawa utrzymania ciała w dobrej kondycji. Zimą ciężej zadbać nam o odpowiednią dawkę ruchu, ale są aktywności, które można...

Zanim rozpocznie się budowa katowickiej velostrady, czyli "autostrady rowerowej" łączącej Giszowiec z Brynowem (z docelowym przedłużeniem do Mysłowic) musi...

Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...

Strażnicy miejscy i gminni posiadają nowe uprawnienia. Zmiany weszły w życie 20 października 2023 roku i dotyczą m.in. wystawiania mandatów dla rowerzystów.

Zmieniają się uprawnienia do nakładania mandatów przez strażników gminnych. Od 20 października wchodzą w życie zmiany w rozporządzeniu szefa MSWiA dotyczące...

To ma być najważniejsze wydarzenie na maratonowej mapie Polski. W Wiśle już w sobotę, 9 września, najlepsi zawodnicy kolarstwa górskiego będą walczyć o...

Pieniny to jedno z najpiękniejszych pasm górskich, a królową tamtejszych tras pieszych i rowerowych jest Droga Pienińska, wijąca się wzdłuż stromych brzegów...

Nie od dziś wiadomo, że świat oglądany z perspektywy dwóch kółek jest fascynujący, ale zwiedzanie Małopolski na rowerze to fascynacja z innego wymiaru! Ten...