70. Bytomska Rowerowa Masa Krytyczna [ZDJĘCIA]
70. Bytomska Rowerowa Masa Krytyczna. To jubileusz! Zbierają się zawsze w ostatni piątek miesiąca. Pokazują, jak ważni są rowerzyści. Dzisiaj było ich wyjątkowa...
Bytomska Masa Krytyczna 29 sierpnia w stylu retro [TRASA, REGULAMIN] Przyjedźcie!
Bytomska Masa Krytyczna już dzisiaj, 29 sierpnia. "My nie blokujemy ruchu, my jesteśmy ruchem" - to hasło dobrze już znają wszyscy rowerzyści w Bytomiu. Sporo...
Bytom przyjazny rowerzystom? Wiele się zmieniło
Rower to coraz bardziej popularny sposób na spędzanie wolnego czasu i aktywny wypoczynek w gronie rodzinnym oraz z przyjaciółmi. Budowa nowych ścieżek i ciągów...
Proponowane trasy rowerowe na wycieczkę w woj. śląskim
Rozmyślasz nad wycieczkę rowerową w woj. śląskim? Podpowiadamy, gdzie warto się wybrać. Mamy 10 ciekawych propozycji tras. Mają różne stopnie trudności czy...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
5 najlepszych tras rowerowych w Warszawie. Praktyczne porady do jazdy w mieście!
Gdzie wybrać się na wycieczkę rowerem w Warszawie? Sprawdź, które trasy rowerowe stolicy są najlepsze i jak bezpiecznie jeździć po dużym mieście. Wyjaśniam, czy...
Jak można spędzić majówkę w Sosnowcu - przed nami dni pełne atrakcji
Jak co roku pierwsze dni maja w Sosnowcu wypełnione będą uroczystościami, konkursami i atrakcjami. Wśród nich m.in. świętowanie jubileuszu 20-lecia wstąpienia...
Tak spalisz najwięcej kalorii w czasie majówki. Sprawdź, który sport jest najlepszy
Majówka to nie tylko grillowanie, ale też okazja do ruchu i kontaktu z naturą. Kalkulator kalorii podpowiedział nam, ile kalorii można spalić podczas...
Przed nami 53. edycja Bielskiego Rodzinnego Rajdu Rowerowego. Start już w niedzielę!
Trwają internetowe zapisy do udziału w 53. Bielskim Rodzinnym Rajdzie Rowerowym. To popularne wydarzenie zaplanowane jest tym razem na 28 kwietnia. Uczestnicy...
Polskie parki narodowe i ich atrakcje. Co powinieneś zobaczyć w każdym z nich?
Park narodowy to nie nudne muzeum ani zakurzony skansen, lecz skarbiec pełen cudów natury. Sezon wiosenno-letni to czas, kiedy z pewnością masz ochotę na...
Jaki rozmiar roweru wybrać? Na co zwrócić uwagę?
Bezpieczeństwo i komfort jazdy na rowerze są ściśle powiązane ze sprzętem, na jakim się poruszasz na swojej trasie. Jaki rozmiar roweru wybrać, aby jeździć z...
Ponad 2 mln euro dla gm. Czechowice-Dziedzice. Będą nowe odcinki tras dla rowerzystów
Dwa odcinki ścieżek rowerowych powstaną w ciągu krajowej trasy rowerowej W17 w Czechowicach-Dziedzicach. Obie inwestycje zostaną zrealizowane przy znacznym,...
Start miejskich rowerów w Częstochowie. Czas na nowy sprzęt, ale czy większą swobodę?
W nowym sezonie Częstochowa przesiada się na rowery miejskie czwartej generacji. Ich wypożyczaniem zajmuje się wyłoniona w przetargu firma Nextbike.
Ta wielkanocna dekoracja wzbudza podziw. Jeszcze zdążysz ją zrobić
Wielkanocna dekoracja z masy solnej może stanowić ciekawą ozdobę świątecznego stołu lub koszyczka ze święconką. Tego typu ozdoby są łatwe w przygotowaniu, a...
Katowice. Nowa droga rowerowa w Szopienicach-Burowcu ma 1,2 km, kosztowała 5,5 mln zł
W Katowicach otwarto kolejny odcinek drogi rowerowej w rejonie ulicy Hallera w Szopienicach-Burowcu. Koszt inwestycji to ponad 5,5, mln zł. Jak informuje...
Wiosenny spacer w Beskidzie Śląskim. Zobaczcie, gdzie warto się wybrać – ZDJĘCIA
W minioną niedzielę wiele osób wybrało się na Błatnią w Beskidzie Śląskim - nie tylko jeden z najpopularniejszych, ale również bardzo urokliwych szczytów w...
Śmigłowiec LPR na DW 907 w Toszku. Wypadek z udziałem rowerzysty. Co się wydarzyło?
W niedzielne popołudnie, 3 marca, około godziny 15:00 na drodze wojewódzkiej 907 przy ulicy Wielowiejskiej doszło do zderzenia drogowego z udziałem rowerzysty....
Wystawił na sprzedaż skradziony rower. Klientami okazali się policjanci
W połowie lutego mieszkanka Wieszowy zorientowała się, że z jej posesji zniknął rower wart kilka tysięcy złotych. Policjanci ze Zborosławic po przyjęciu...
Najkrótsza droga do szczupłej figury. Zobacz 11 zalet tego genialnego treningu
Najkrótsza droga do szczupłej sylwetki to bez wątpienia trening interwałowy typu HIIT. Tak wykonywane ćwiczenia czy biegi to dosłownie pogromca kilogramów, a...
Nomada na szlaku Poznań-Dakar – podróż przez dwa kontynenty
W świecie pełnym szybkiego tempa życia czasem trzeba zatrzymać się, spojrzeć w dal i wybrać się w podróż, która odmieni perspektywę. Łukasz Majewski, znany w...
Wyciągnij go z piwnicy i zrób formę przez zimę. Skorzystają nogi, brzuch i serce
Sport to obok odpowiedniej diety, podstawa utrzymania ciała w dobrej kondycji. Zimą ciężej zadbać nam o odpowiednią dawkę ruchu, ale są aktywności, które można...
Duże zainteresowanie budową katowickiej velostrady. Wpłynęło aż 10 ofert
Zanim rozpocznie się budowa katowickiej velostrady, czyli "autostrady rowerowej" łączącej Giszowiec z Brynowem (z docelowym przedłużeniem do Mysłowic) musi...