Dieta DASH na nadciśnienie tętnicze
Nadciśnienie to choroba cywilizacyjna. W Polsce choruje a nadciśnienie około 1,7 mln osób - w różnym wieku. Nadciśnienie tętnicze to choroba układu krążenia,...
Nadciśnienie to zabójca!
Ciśnienie tętnicze to siła, z jaką krew napiera na ściany naczyń krwionośnych. Utrzymywanie go na odpowiednim poziomie jest niezbędne do prawidłowego...
Nadciśnienie zabija. Są trzy złote zasady, żeby z nim wygrać
Każde uderzenie serca pompuje krew, która dostarcza komórkom niezbędnych do życia substancji odżywczych. Siła, z jaką krew napiera na ściany naczyń...
Chcesz dietę za darmo? Jadłospis NFZ na nadwagę i otyłość wybrały tysiące Polaków
Dobrej diety szukamy zwłaszcza na wiosnę, a w serwisie Dieta NFZ można dostać ją całkiem za darmo. Z tej możliwości korzystają setki tysięcy Polaków, a...
Na obniżenie ciśnienia i spadek wagi. To jedna z najzdrowszych diet na świecie
Co jeść, by chronić serce? Dieta DASH to wariacja na temat najzdrowszej na świecie diety śródziemnomorskiej. Obniża zbyt wysokie ciśnienie, ale pomaga też...
Modna dieta może prowadzić do tycia. Dowiedz się więcej, zanim wypróbujesz
Przy wyborze diety odchudzającej ważne jest nie tylko to, jak szybko odchudza. W rzeczywistości gwałtowna utrata wagi to gwarancja przyspieszonego efektu jojo....
Najlepsza dieta przy dnie moczanowej. Obniża poziom kwasu moczowego i łagodzi ból
Przyczyną rozwoju dny moczanowej jest zbyt wysoki poziom kwasu moczowego we krwi. Na taki stan ma jednak ogromny wpływ dieta i styl życia. Nie tylko zalecana do...
To menu obniża ciśnienie tętnicze. Wypróbuj jadłospis i przepisy diety DASH
Odchudzanie z jednoczesną kontrolą ciśnienia krwi i glikemii? To jak najbardziej możliwe z niskokaloryczną dietą DASH! Jest ona jedną z najlepszych diet...
Dieta DASH wspiera pracę układu krążenia i zmniejsza ryzyko chorób serca
Dieta DASH zyskuje na popularności, szczególnie wśród osób dbających o swój stan zdrowia. Dodatkowo taki sposób żywienia wspiera leczenie nadciśnienia...
Palenie e-papierosów zaburza pracę serca i sprzyja nadciśnieniu
Nawet 93 proc. nastolatków wie, że palenie uzależnia, ale 25 proc. z nich uważa, że nie dotyczy to e-papierosów – informuje Rzecznik Praw Dziecka. Vaping, czyli...
PLUS
Nie można każdego bólu głowy zrzucić na nadciśnienie
Ciśnienie warto zmierzyć dwa razy dziennie: rano i wieczorem – radzi dr hab. Edyta Zbroch, kierownik Kliniki Chorób Wewnętrznych i Hipertensjologii UMB.
Łącz różne produkty białkowe! Zmniejszysz zagrożenie nadciśnieniem nawet o 50 procent
Zbyt wysokie ciśnienie krwi to główny czynnik rozwoju chorób serca, który może zwiększać ryzyko niedokrwiennego udaru mózgu aż 30 razy! W zapobieganiu...
Dieta DASH to 6 kroków do zdrowia. Oto najlepsze menu nie tylko przeciw nadciśnieniu
Dieta DASH to jedna z najlepszych diet na świecie. Od przeszło dekady zdobywa czołowe miejsca w rankingach takich jak ten przygotowywany co roku przez ekspertów...
PLUS
Nadciśnienia tętniczego nie wolno się bać. Trzeba je zrozumieć
Na tę chorobę cierpi ponad miliard ludzi na całym świecie, a w Podlaskiem – ponad 300 tys. Potrafi rozwijać się skrycie, latami nie dając żadnych objawów. Co...
Światowy Dzień Słuchu. Alarm: Co szóste dziecko idące do szkoły ma zaburzenia słuchu!
Według szacunków WHO 466 mln ludzi na świecie ma bardzo poważne wady słuchu, zaś różne inne zaburzenia słyszenia dotykają około miliarda osób. Wśród dzieci ze...
Mokradła – skarb, o który musimy dbać. Światowy Dzień Mokradeł 2021
W tym roku Światowy Dzień Mokradeł (2 lutego) obchodzony jest pod hasłem „Mokradła i woda". Wydarzenie ma podkreślić znaczenie tych szczególnych obszarów w...
Cukrzyca powoduje, że przebieg covid 19 jest cięższy
Cukrzyca to przewlekłe schorzenie, które rozwija się, gdy organizm nie wytwarza dostatecznej ilości insuliny lub nie wykorzystuje tego hormonu w odpowiedni...
Pandemia pokazała wielką rolę radiologii w walce o zdrowie zakażonego pacjenta
Badania rentgenowskie, radiogram klatki piersiowej czy tomografia komputerowa są niezwykle ważnym elementem diagnostyki zakażonego koronawirusem pacjenta i...
Pacjenci z udarem zbyt późno trafiają do szpitala
Pandemia koronawirusa, utrudniony kontakt z lekarzami rodzinnymi, szpitale pracujące na granicy wytrzymałości - to sytuacja z jaką muszą zmierzyć się polscy...
Pierwszy dzień w czerwonej strefie w Myszkowie
Sobota, 24 października, to pierwszy dzień czerwonej strefy w całej Polsce. Myszków był wcześniej w żółtej strefie.
Światowy Dzień Zwierząt. Oto pupile naszych Czytelników
Niedziela 4 października to Światowy Dzień Zwierząt. Z tej właśnie okazji poprosiliśmy naszych Czytelników i Internautów, by pochwalili się swoimi pupilami....
Nie szczepisz psa? Grozi ci kara do 5 tys. zł
Choć wścieklizna u ludzi w Polsce zdarza się bardzo rzadko, a ogniska tej choroby wykrywane są w naszym kraju sporadycznie, to przy okazji obchodzonego 28....