Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Darmowe ćwiczenia na świeżym powietrzu w Katowicach, Jaworznie i Szczyrku

Bartosz Pudełko
Bartosz Pudełko
mat. prasowe
20 kwietnia startuje akcja "Ruszamy Polskę z kanapy". To cykl darmowych treningów boot camp w 12 miastach Polski. Wśród nich są Katowice, Jaworzno i Szczyrk.

Boot camp to ogólnorozwojowe treningi na świeżym powietrzu, alternatywa dla zamkniętych siłowni. Spróbować swoich sił w takiej formie aktywności możecie od środy, 20 kwietnia, bezpłatnie w ramach kampanii "Ruszamy Polskę z kanapy".

Akcja ma zachęcić Polaków do ruchu i spędzania czasu na świeżym powietrzu. Zasada jest prosta: w 12 miastach (Katowice, Warszawa, Kraków, Poznań, Gdańsk, Wrocław, Toruń, Rzeszów, Jaworzno, Szczecin, Szczyrk, Zgorzelec) przez dwa tygodnie organizowane będą bezpłatne zajęcia boot camp. Ich poziom dostosowany jest do osób początkujących, które dopiero mają zamiar wprowadzić w swoje życie więcej aktywności.

Zapisywać możecie się osobiście nawet 15 minut przed każdym treningiem lub przez internet. Na stronie kampanii (Ruszamy Polskę z kanapy) znajdziecie szczegóły, lokalizację i harmonogram kolejnych treningów.

W Katowicach zajęcia będą odbywać się na stadionie AWF przy ul. Kościuszki. Pierwszy trening 20 kwietnia o godz. 18, kolejny tydzień później.

W akcji biorą udział jeszcze dwie miejscowości z naszego województwa: Jaworzno i Szczyrk. W Jaworznie treningi organizowane będą w Parku Lotników (23 i 30 kwietnia o godz. 16), a w Szczyrku na pl. św. Jakuba (22 i 29 kwietnia o godz. 19.30).

*WNIOSKI I DOKUMENTY na 500 zł na dziecko w ramach Programu Rodzina 500 PLUS
*Co za tragedia! Wybuch gazu zniszczył blok w Jaworznie. Czy to samobójstwo?
*Pomysły na Majówkę 2016: Ciekawe miejsca i wydarzenia ZOBACZ I SKORZYSTAJ
*Najlepsze prezenty na Komunię 2016: Dziecko będziei zachwycone
*Jesteś Ślązakiem, czy Zagłębiakiem? Rozwiąż quiz

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!