Ważne
    Darmowe ćwiczenia na świeżym powietrzu w Katowicach,...

    Darmowe ćwiczenia na świeżym powietrzu w Katowicach, Jaworznie i Szczyrku

    Zdjęcie autora materiału
    Bartosz Pudełko

    Dziennik Zachodni

    Darmowe ćwiczenia na świeżym powietrzu w Katowicach, Jaworznie i Szczyrku

    ©mat. prasowe

    20 kwietnia startuje akcja "Ruszamy Polskę z kanapy". To cykl darmowych treningów boot camp w 12 miastach Polski. Wśród nich są Katowice, Jaworzno i Szczyrk.
    Darmowe ćwiczenia na świeżym powietrzu w Katowicach, Jaworznie i Szczyrku

    ©mat. prasowe

    Boot camp to ogólnorozwojowe treningi na świeżym powietrzu, alternatywa dla zamkniętych siłowni. Spróbować swoich sił w takiej formie aktywności możecie od środy, 20 kwietnia, bezpłatnie w ramach kampanii "Ruszamy Polskę z kanapy".

    Akcja ma zachęcić Polaków do ruchu i spędzania czasu na świeżym powietrzu. Zasada jest prosta: w 12 miastach (Katowice, Warszawa, Kraków, Poznań, Gdańsk, Wrocław, Toruń, Rzeszów, Jaworzno, Szczecin, Szczyrk, Zgorzelec) przez dwa tygodnie organizowane będą bezpłatne zajęcia boot camp. Ich poziom dostosowany jest do osób początkujących, które dopiero mają zamiar wprowadzić w swoje życie więcej aktywności.

    Zapisywać możecie się osobiście nawet 15 minut przed każdym treningiem lub przez internet. Na stronie kampanii (Ruszamy Polskę z kanapy) znajdziecie szczegóły, lokalizację i harmonogram kolejnych treningów.

    W Katowicach zajęcia będą odbywać się na stadionie AWF przy ul. Kościuszki. Pierwszy trening 20 kwietnia o godz. 18, kolejny tydzień później.

    W akcji biorą udział jeszcze dwie miejscowości z naszego województwa: Jaworzno i Szczyrk. W Jaworznie treningi organizowane będą w Parku Lotników (23 i 30 kwietnia o godz. 16), a w Szczyrku na pl. św. Jakuba (22 i 29 kwietnia o godz. 19.30).

    *WNIOSKI I DOKUMENTY na 500 zł na dziecko w ramach Programu Rodzina 500 PLUS
    *Co za tragedia! Wybuch gazu zniszczył blok w Jaworznie. Czy to samobójstwo?
    *Pomysły na Majówkę 2016: Ciekawe miejsca i wydarzenia ZOBACZ I SKORZYSTAJ
    *Najlepsze prezenty na Komunię 2016: Dziecko będziei zachwycone
    *Jesteś Ślązakiem, czy Zagłębiakiem? Rozwiąż quiz

    Czytaj także

      Komentarze (1)

      Dodajesz komentarz jako: Gość

      Dodając komentarz, akceptujesz regulamin forum

      Liczba znaków do wpisania:

      zaloguj się

      Autor komentarza nie dodał zdjęcia
      przepisany mail

      ciekawy (gość)

      Zgłoś naruszenie treści

      A kto to prowadzi, kto, za ile, skąd to finansuje, nie łaska napisać? Jak długo potrwaja zajecia, czy bedą jakieś ciekawe przyrządy, jak w siłowniach pod chmurką, itp, itd...

      Najnowsze wiadomości

      Zobacz więcej

      DZ poleca

      DZIEWCZYNA LATA 2017 | Głosujemy!

      DZIEWCZYNA LATA 2017 | Głosujemy!

      Dopasuj słowa do opisów i sprawdź, czy znasz język śląski

      Dopasuj słowa do opisów i sprawdź, czy znasz język śląski

      Inwestycje zagraniczne: jak są ważne dla polskiej gospodarki?

      Inwestycje zagraniczne: jak są ważne dla polskiej gospodarki?

      Światło i kolor w pokojach dziecięcych

      Światło i kolor w pokojach dziecięcych

      Gry On Line - Zagraj Reklama