Rozpoczynają treningi przed Rudzkim Półmaratonem...

    Rozpoczynają treningi przed Rudzkim Półmaratonem Industrialnym

    NAU

    Dziennik Zachodni

    Dziennik Zachodni

    Rozpoczynają treningi przed Rudzkim Półmaratonem Industrialnym

    ©ARC

    Już dzisiaj, 7 marca ruszają bezpłatne treningi biegowe przygotowujące do IV Rudzkiego Półmaratonu Industrialnego. Zajęcia odbywać się będą na stadionie lekkoatletycznym przy ul. Czarnoleśnej w każdą środę o godz. 18:15. Choć rudzki półmaraton dopiero 28 lipca, to już teraz na listach startowych znajduje się ponad 400 osób.
    Rozpoczynają treningi przed Rudzkim Półmaratonem Industrialnym

    ©ARC

    Tegoroczny cykl przygotowań do Rudzkiego Półmaratonu Industrialnego rozpocznie się już dzisiaj, 7 marca. Zajęcia poprowadzi rudzki ultramaratończyk – August Jakubik. Będą się one odbywały w każdą środę o godzinie 18:15 na nowym stadionie lekkoatletycznym przy ul. Czarnoleśnej.

    - W czasie zajęć będziemy tworzyć grupy według stopnia zaawansowania biegowego – tłumaczy Jakubik. - Szczególnie zachęcamy osoby, które dopiero rozpoczynają przygodę z bieganiem.
    Ja ze swojej strony gwarantuję, że każdy, kto teraz rozpocznie treningi i będzie je regularnie realizował, jest w stanie bezpiecznie przebiec i ukończyć półmaraton i to w przyzwoitym czasie – deklaruje ultramaratończyk.

    Punktem kulminacyjnym przygotowań będzie start w IV Rudzkim Półmaratonie Industrialnym, który wystartuje 28 lipca o godz. 21:00. Oprócz dystansu półmaratońskiego, na którym odbędzie się główna rywalizacja biegaczy, zawodnicy wystartują na dystansie 8 km oraz w rywalizacji nordic walking. Start i meta biegu zlokalizowane zostaną na stadionie lekkoatletycznym. Trasa biegu składać się będzie z 5 pętli i przebiegać będzie m.in przez rynek w Nowym Bytomiu. Podobnie jak we wcześniejszych latach trasa posiadać będzie atest Polskiego Związku Lekkiej Atletyki.

    Rudzki Półmaraton Industrialny po raz pierwszy odbył się w Rudzie Śląskiej 1 sierpnia 2015 r.

    - Ubiegłoroczna edycja zgromadziła na starcie blisko 1000 biegaczy – przypomina Aleksandra Poloczek, dyrektor Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Rudzie Śląskiej. - Dystans półmaratoński ukończyło 655 zawodników. Wśród uczestników zawodów znalazło się 278 rudzian. Nie zabrakło również zawodników z innych miast województwa śląskiego, a nawet biegaczy z Krakowa, Wrocławia oraz Warszawy - dodaje.

    Na dystansie półmaratońskim wśród mężczyzn wygrał Kenijczyk Biwot Wycliffe Kipkorir (1:05:36), natomiast wśród kobiet wygrała węgierka Zita Kacser (1:21:04). Pierwsze miejsce w biegu na 7 km zajęli Adela Esentierva (27:19) i Kamil Baron (24:01), a w konkurencji nordic walking Anna Zaczyńska i Robert Faron. Z kolei najlepszymi rudzianami okazali się Katarzyna Czyż i Damian Połeć.

    POLECAMY PAŃSTWA UWADZE:




    Magazyn reporterów Dziennika Zachodniego TYDZIEŃ




    Czytaj treści premium w Dzienniku Zachodnim Plus

    Nielimitowany dostęp do wszystkich treści, bez inwazyjnych reklam.

    Komentarze

    Dodajesz komentarz jako: Gość

    Dodając komentarz, akceptujesz regulamin forum

    Liczba znaków do wpisania:

    zaloguj się

    Najnowsze wiadomości

    Zobacz więcej

    DZ poleca

    PRZEDSZKOLE NA MEDAL | Najlepsze przedszkola i nauczyciele, najsympatyczniejsze grupy maluchów

    PRZEDSZKOLE NA MEDAL | Najlepsze przedszkola i nauczyciele, najsympatyczniejsze grupy maluchów

    Wykaz niedziel bez handlu i niedziel handlowych 2018 i 2019

    Wykaz niedziel bez handlu i niedziel handlowych 2018 i 2019

    Filmowa wiosna w prezencie od Orange

    Filmowa wiosna w prezencie od Orange

    Od 17.04 fiskus już nie rozliczy PIT za ciebie. Jak teraz złożyć zeznanie roczne?

    Od 17.04 fiskus już nie rozliczy PIT za ciebie. Jak teraz złożyć zeznanie roczne?