Zajęcia odbyły się na sali gimnastycznej Zespołu Szkolno-Przedszkolnego nr 1 w Wodzisławiu Śląskim, gdzie cyklicznie odbywają się treningi Klubu Sztuk Walki Sanda.
To właśnie instruktor klubu - Bartosz Kamczyk, zaprosił panie na bezpłatne zajęcia, podczas których przedstawił kilka przydatnych technik samoobrony. Panie podczas zajęć mogły dowiedzieć się, jak obezwładnić napastnika, który np. chwyci je za włosy lub ubranie, a także w jaki sposób skutecznie wykorzystać do obrony podstawowe przedmioty - np. klucze.
POLECAMY PAŃSTWA UWADZE:
Magazyn reporterów Dziennika Zachodniego tyDZień
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
- Oddano hołd ofiarom Zbrodni Katyńskiej. Złożono wieniec na grobie Kazimierza Sabbata
- Szef MSZ: Albo Rosja zostanie pokonana, albo będzie stała u naszych granic
- Lecisz do Londynu? Uważaj. Na słynnym lotnisku rozpoczynają się strajki
- Niedziela była wspaniała. A jaki będzie poniedziałek? Sprawdź prognozę pogody