13 z 17
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. Aleksander Król
Bolą Cię plecy? Wstań i ćwicz z nami! [ZDJĘCIA/WIDEO]
21. Z wdechem prostujemy plecy, wyciągamy czubek głowy do sufitu. Kilka razy. 22. Powoli kładziemy się na plecy. Przyciągamy stopy jeszcze bliżej do pośladków. 23. Przenosimy ramiona za głowę i w przód.
![Świątek i Sabalenka blisko finału. Dramat Sinnera [ZDJĘCIA]](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/3d/04/il20240501_843003949_xsmall.jpg)
