2 z 17

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

1. Stajemy na szerokość bioder, stopy równolegle do siebie....

Poprzednie Następne

Bolą Cię plecy? Wstań i ćwicz z nami! [ZDJĘCIA/WIDEO]

1. Stajemy na szerokość bioder, stopy równolegle do siebie. 2. Prostujemy całe ciało.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Skrót meczu Ruch - Lech. Tak Niebiescy ośmieszyli Kolejorza

Skrót meczu Ruch - Lech. Tak Niebiescy ośmieszyli Kolejorza

Konińskie obchody 233. rocznicy uchwalenia Konstytucji 3 Maja

Konińskie obchody 233. rocznicy uchwalenia Konstytucji 3 Maja

"Liczy się to, co w sieci". Trenerzy podsumowali mecz Górnika z Odrą

"Liczy się to, co w sieci". Trenerzy podsumowali mecz Górnika z Odrą

Poruszający koncert Haliny Frąckowiak w żarskim kościele

Poruszający koncert Haliny Frąckowiak w żarskim kościele

Gol Krychowiaka pomógł pokonać obrońcę tytułu i zachować szanse na utrzymanie w lidze

Gol Krychowiaka pomógł pokonać obrońcę tytułu i zachować szanse na utrzymanie w lidze

Czerwona Arka Gdynia w Bielsku-Białej

Czerwona Arka Gdynia w Bielsku-Białej

Żydowskie muzeum na kółkach znów będzie w Starachowicach

Żydowskie muzeum na kółkach znów będzie w Starachowicach

Atak nożem na rynku w Wolbromiu. Wysłano śmigłowiec

Atak nożem na rynku w Wolbromiu. Wysłano śmigłowiec

Atak nożem na rynku w Wolbromiu. Wysłano śmigłowiec

Atak nożem na rynku w Wolbromiu. Wysłano śmigłowiec

Polecamy

Rublow pierwszym finalistą w Madrycie. Pogromca Polaka wyeliminowany

Rublow pierwszym finalistą w Madrycie. Pogromca Polaka wyeliminowany

Gospodarze za mocni dla Biało-Czerwonych. Pierwsza porażka w stolicy Brazylii!

Gospodarze za mocni dla Biało-Czerwonych. Pierwsza porażka w stolicy Brazylii!

Podbeskidzie nie dało się Arce Gdynia, która kończyła mecz w dziesiątkę

Podbeskidzie nie dało się Arce Gdynia, która kończyła mecz w dziesiątkę

Oburzenie prezesa MKOl. ''Decyzja World Athletics to brak solidarności''

Oburzenie prezesa MKOl. ''Decyzja World Athletics to brak solidarności''

Kierowca zaparkował na cudzym ganku. Nietypowe zdarzenie w powiecie żywieckim

Kierowca zaparkował na cudzym ganku. Nietypowe zdarzenie w powiecie żywieckim

Tragiczny wypadek na drodze krajowej nr 45. Nie żyje mężczyzna

Tragiczny wypadek na drodze krajowej nr 45. Nie żyje mężczyzna

Koniec marzeń Polki! Zespół wydał komunikat. Po pięciu etapach była ósma!

Koniec marzeń Polki! Zespół wydał komunikat. Po pięciu etapach była ósma!

Skrót finału Pogoń - Wisła. Przeżyjcie to jeszcze raz!

Skrót finału Pogoń - Wisła. Przeżyjcie to jeszcze raz!

Ekstraliga rugby. Bój o finał w Sopocie, kluczowy mecz Orlen Orkana

Ekstraliga rugby. Bój o finał w Sopocie, kluczowy mecz Orlen Orkana