Jak nie podjadać?
Utrzymanie zgrabnej sylwetki wymaga dyscypliny żywieniowej, która powinna polegać m.in. na spożywaniu regularnych posiłków. Tymczasem na co dzień często...
Owoce i warzywa, które mogą poważnie zaszkodzić twojemu zdrowiu!
Niektórych warzyw i owoców nie można spożywać w całości. Sprawdź, czego się wystrzegać.
Dlaczego warto jeść ziemniaki?
Ziemniaki są dostępne przez cały rok. W zależności od pory możemy cieszyć się ich wyjątkowym smakiem oraz właściwościami. Dodatkowym atutem warzywa jest...
Nie każde "E" to twój wróg
Litera "E" na etykiecie produktu spożywczego i towarzyszący jej numer kojarzą się głównie z niezdrowymi konserwantami. Pod tym symbolem mogą się jednak kryć...
Świeże polskie owoce i warzywa to prawdziwe bomby witaminowe
Tak zwane superfoods to kategoria produktów o wyjątkowych właściwościach. Wśród nich na szczególną uwagę zasługują lokalne sezonowe warzywa i owoce. O tym,...
Leki mogą nam szkodzić
Wydajemy coraz więcej na leki i suplementy diety
Czy woda geotermalna działa leczniczo?
Wody termalne i zawarta w nich energia są w Polsce od ponad 20 lat przedmiotem szczególnego zainteresowania. W Uniejowie niedaleko Łodzi znajdują się bardzo...
Owsianka. Zdrowe śniadanie
Jedni nie wyobrażają sobie bez niej śniadania, inni traktują ją jako znienawidzone danie z dzieciństwa. Mowa o owsiance, która uznawana jest za jeden z...
Nowy stent śląskich naukowców zrewolucjonizuje rynek
Już za rok, jeśli wszystko pójdzie zgodnie z planem, nowy stent będzie gotowy, by wszczepić go pierwszemu pacjentowi.
Atopowe zapalenie skóry OBJAWY, SPOSOBY LECZENIA Mówi dr Elżbieta Grubska-Suchanek
Z dr nauk medycznych Elżbietą Grubską-Suchanek, specjalistą dermatologiem i alergologiem z Kliniki Dermatologii, Wenerologii i Alergologii, rozmawia Jolanta...
Naukowcy: Kto je nabiał w młodości, może uniknąć cukrzycy
Uczeni z Harvardu ogłosili - mleczna dieta w okresie dojrzewania może zmniejszyć ryzyko cukrzycy typu II w dorosłym życiu....
Sześć kroków do zdrowego kręgosłupa
Polacy masowo cierpią na bóle kręgosłupa spowodowane siedzącym trybem życia. Szacuje się, że co drugi Polak cierpi bądź cierpiał na przewlekły lub napadowy ból...
Rewolucja w piramidzie zdrowia
O tym, co jeść i w jakich proporcjach, czego się wystrzegać, a co całkowicie wykreślić z jadłospisu, aby odżywiać się modelowo - rozmawiamy z HANNĄ...
Jastrzębie: Poświęć 56 minut dla zdrowia. Bo warto! [ZDJĘCIA]
Zdrowa żywność, odrzucenie niezdrowych nawyków, profilaktyka - za nami kolejne darmowe wykłady w Zespole Szkół nr 6 w Jastrzębiu-Zdroju, które cieszą się dużą...
Zdrowie: Nasze serce starsze od nas
Przy takim samym wieku metrykalnym kobiety mają od mężczyzn serca „młodsze” o 2,5 roku. Więcej mężczyzn niż kobiet ma nadwagę, pali papierosy i choruje na...
Uwaga! Alarmujący raport o dostępie do lekarzy mieszkańców wsi
Mieszkańcy obszarów wiejskich rzadziej chorowaliby, gdyby zapewniono im lepszą profilaktykę i szerszy wachlarz usług medycznych - wynika z raportu Fundacji...
Pilotażowy program na Śląsku: Pacjenci będą stać w aktywnych kolejkach
Minister zdrowia Marian Zembala zapowiada kolejkowy pilotaż na Śląsku. Pierwsi sprawdzą nowy system ortopedzi. Na operację zaćmy, czy endoprotezy będziemy...
Dzisiaj w Bytomiu spotkania medyczne o boreliozie
Spotkania Medyczne im. Krystyny Bochenek od dziś w nowej formule. Spotykamy się z Uniwersytetami Trzeciego Wieku. Dziś w Bytomiu.
Rak piersi coraz częściej
Nowotwór piersi nie jest już największym zagrożeniem tylko dla kobiet po 50. roku życia. Co piąta chora jest młodsza, czasem o dwie dekady.
Zembala: Nowe książeczki zdrowia dziecka i karty ciąży
Ministerstwo Zdrowia i Rzecznik Praw dziecka chcą wprowadzić nowe książeczki zdrowia dziecka i karty ciąży dla przyszych matek. Ujednolicone dokumenty pozwolą...
Daszewski: Papierowa rewolucja z książeczkami zdrowia
Przyszłe mamy dostaną karty ciąży, a następnie, gdy już awansują na mamy prawdziwe, książeczki zdrowia dziecka.
Aplikacja CardioWatch ratuje przed zawałem serca. Wymyślił ją student z Rybnika
Regularne pomiary ciśnienia i monitorowanie stanu zdrowia pomagają we wcześniejszym zapobieganiu niebezpiecznym komplikacjom u wszystkich sercowców - tłumaczą...